山楂干泡水喝能减肥吗

女, 32岁

2020-03-14 3334次

病情描述:

山楂干泡水喝能减肥吗

医生回答

病情分析:

山楂干泡水喝有一定的减肥作用,具体效果因人而异。它是一种常见的食材和药材,具有助消化,降低血脂的功效,同时可以减少体内脂肪的吸收,有助于减肥。

意见建议:

减肥期间需要合理饮食,不吃辛辣和油腻食物,多吃一些清淡易消化食物,少食多餐,避免暴饮暴食。多参加户外运动,提高身体素质。

病情分析:

山楂干泡水对减肥具有一定的疗效,但是并不太显著。山楂是临床常用的消食药之一,具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。其所含脂肪酸能促进脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌,对肠胃功能有一定的调整作用。所以对减肥会有一定程度的作用。

意见建议:

如有减肥的必要,除用山楂干泡水外,还可以配以荷叶,桃花,玫瑰花等药材进行调味,同时荷叶也可以增强减肥的疗效。

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