吃什么增强免疫力提高抵抗力

女, 38岁

2020-07-01 1625次

病情描述:

吃什么增强免疫力提高抵抗力

医生回答

病情分析:

多吃一些蛋白质的食物可以有效的提高免疫功能的,因为蛋白质是机体免疫功能所需要的基础物质,如果摄入不足的情况下,很容易影响组织的修复,而且会导致皮肤和黏膜的局部免疫功能下降,容易造成感染。

意见建议:

针对患者出现的免疫功能低下的情况下,可以在生活中多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比较常见的就是一些鸡蛋,青菜,萝卜,红薯,木耳等等里面的维生素含量都很充足,可以有效的防止疾病的发生。

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