问颈椎病的预防与治疗
病情描述:
颈椎病的预防与治疗
答医生回答
病情分析:
颈椎病的预防主要是平时应尽可能避免长时间低头看手机,避免睡过多高枕,多做颈椎操,加强颈肩部肌肉的功能锻炼。治疗上主要需要根据颈椎病的病情严重程度来决定是进行保守治疗还是手术治疗。如果神经受压明显或保守治疗无明显效果,则需要及时进行手术治疗。
意见建议:
颈椎病的患者在治疗期间建议应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维,同时还要戒烟戒酒。
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颈椎病如何预防首先注意平常的姿势,比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候,在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来,另外适当地做颈背部肌肉的放松,比如拿两个哑铃,可以适当地往上耸肩,这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面,经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的,另外多参加户外的一些活动,如果有颈肩部的不适症状的时候,可以到医院来就诊,我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗,可以及时地放松颈背部的肌肉,这样的话防止颈椎间盘突出,或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。01:38
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颈椎病的治疗与护理谈到颈椎病呢,这个疾病的发病率呢,应当说很多,甚至也不分什么男女老少都可以得,特别是年轻人,久看手机,俯在电脑上工作,总是在一个姿势上,导致颈部这个极度的屈曲,脊柱的后伸,比如说我们在看显微镜的时候,在做显微镜手术的时候,要持续一个动作,不能够有半点的移动,特别是手术室,又在空调的这种环境下,风再一吹你,你手术完了以后,可能就会出现这种颈部的僵直,这种情况,广义的讲,颈肩的这个综合征,颈肩筋膜综合征,也可以归到这种颈椎病里边,范畴里边,我们把颈椎病分成了,这个神经根型、血管型、脊髓型,还有一些混合型,那么最常见的就是神经根型,它可以导致这个,由于颈椎间盘的退变,颈椎间盘的膨出、突出,导致上肢、手的麻木这种情况。那么在治疗上,我们就要注意这么几点,颈部不要总是保持在,以一种极度的后伸,极度的屈曲或者说是突然的旋转,或者说颈部的受凉了,空调的这种吹啊,或者是寒冷的季节到外边活动啊,都会导致这种颈椎病,颈椎间盘的病变,或者说是颈椎的这种,颈部的筋膜综合征这种表现,注意到不要极度地屈曲、后伸、旋转、受凉、受风这种情况,具体的药物治疗呢,我们可以用一些神经的营养药物,可以用一些祛风散寒这些颈复康、颈舒颗粒这些口服的药物,局部治疗很关键,我们可以选择氟比洛芬凝胶,这种局部吸收的,这种止疼的药物,来缓解疼痛,减轻局部的水肿,改善临床的症状,其它的我们可以配合一些理疗,像红光、离子导入,做一些药物的离子渗透、中频的治疗,都可以改善这个局部症状的问题,再有呢就可以做一些针刀的治疗,给它剥离它这个粘连、硬结,然后打一些神经的营养药物,然后再注射一些止疼消炎的药物,一般来说,很快能够改善病人的,这种临床的症状,这样是治疗,我们同时要注意,不要总是一个姿势,颈部总是一个姿势,另外呢,颈部注意一些保暖,防止受风、受寒、受凉这种情况的发生。04:07
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颈椎病的预防与治疗对于颈椎病的患者,如果是发生于青壮年,多是由于不良的生活习惯所引起的,而对于中老年人主要是颈椎部位蜕变导致的。所以对于颈椎病的预防:一是避免长时间的低头活动。再就是避免颈部的外伤,特别是避免长时间低头弯腰活动和颈部长时间一个姿势劳作,并且避免睡枕过高,以免导致颈椎病的发生和颈椎病症状的加重。再就是出现颈椎病以后,平时可以多行颈部的热敷,以及加强颈部的肌肉力量锻炼,来减轻颈部椎体的受力,从而促进颈椎病症状的减轻,并且可以应用颈部的牵引,理疗,针灸,同时根据病人临床的症状,选择对症的药物治疗,从而缓解颈椎病的临床症状。语音时长 01:21”
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颈椎病治疗与预防颈椎病的治疗与预防,颈椎病是一个比较常见的疾病,它的预防可以在日常的生活当中,养成一些良好的习惯,每天要适当的去锻炼颈部的一些肌肉,同时要避免颈部急性的损伤,比如急性的颈椎的扭伤,或者突然之间去抬重物,这些症状要尽量去避免,或者要避免颈部长期的处于不正常的弯曲,比如长期低头玩手机或者低头工作,这些可能性都要尽量去避免。它的治疗,一般颈椎病,建议可以暂时的开始保守治疗,比如给予中草药的外敷、理疗,配合一些针灸,这一类的理疗治疗,配合一些活血化瘀、止痛的一些药物去治疗,就缓解症状,如果通过保守治疗之后症状缓解不明显,或者症状有明显加重的时候,有可能要进行住院,必要时可能要进行手术的治疗。语音时长 01:23”
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颈椎病的预防与康复病情分析:颈椎病预防主要包括纠正不良姿势、端正体态、保持良好生活习惯、预防颈部外伤、适当加强颈部肌肉锻炼,增加颈椎稳定性。康复锻炼包括没有临床症状时,患者可每天进行颈部缓慢屈、伸及旋转活动,以及颈后部肌肉等长收缩抗阻运动。意见建议:颈椎病一般是由于颈椎退行性变引起的颈背部疼痛僵硬、或伴有上肢放射性疼痛麻木等症状,大部分可保守治疗,如骨髓型颈椎病应及时手术治疗。
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预防颈椎病的方法病情分析:预防颈椎病的办法首先需要避免长时间低头看手机或电脑等,然后应加强颈肩部肌肉的功能锻炼,可以做颈椎操或者游泳等。最后晚上睡觉时应避免枕头过高。意见建议:颈椎病的患者建议应及时到当地医院骨科门诊通过完善颈椎CT或磁共振检查来明确颈椎病的严重程度和脊髓、神经根受压的情况,然后再根据检查结果来决定是否需要进行手术治疗。
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如何预防治疗颈椎病颈椎病是现代人常见的一种疾病,颈椎病的预防就需要大家在日常生活中多加注意颈部的保暖,不要长时间伏案工作或者低头玩手机,多做颈部的锻炼。如果患有颈椎病患者可以采用保守治疗以及手术治疗,保守治疗包括枕颌带牵引、佩戴颈围、推拿和按摩,达到颈部关节,改善颈肩部血液循环、松弛肌肉、消炎止痛的目的。对于保守治疗
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颈椎病怎么预防和治疗颈椎病的预防主要是去除诱发颈椎病的一些危险因素,常见的手段有以下几种:一,不要长期坐立低头,这在一些白领、学生或者是低头族身上很常见。二,要注意保护好颈椎,预防颈椎的外伤。三,要注意颈椎这个部位的保暖。四,要减少做一些颈椎的大幅度的活动,比如不要做赛车、格斗或者是体操之类的活动。关于颈椎病的治疗主要