问酸奶对便秘有用吗
病情描述：
酸奶对便秘有用吗
答医生回答
成波主治医师
滨州市中心医院消化内科
2021-05-13
病情分析：
意见建议：
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便秘吃益生菌有用吗？缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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杜颖
药师妙手互联网医院
2020-08-21 3713次
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便秘吃益生菌有用吗益生菌是改善肠道菌群紊乱的药物。肠道菌群紊乱可以引起很多的症状，常引起的症状包括腹泻、腹胀，当然了也可以出现便秘。如果是经常的腹胀，经常的便秘，特别是腹胀、便秘和腹泻，间断的出现，这个往往都提示有肠道菌群紊乱，可以服用一些肠道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善肠道菌群平衡，从而缓解便秘，这个时间相对比较长，不是短时间能够改善的，如果出现便秘的时候，可以试用一下。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-02-13 55409次
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便秘喝酸奶有用吗便秘喝酸奶有用。饮用酸奶后，肠内的有益菌会增加，这些菌可分解酸奶形成有机酸，通过有机酸的刺激，使肠道蠕动加剧，有利于排便。茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促进排便的作用，但是过量饮用浓茶、咖啡或是太多的香蕉，却会引起便秘。患有便秘，平时还要多饮水，可以饮用蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜，多吃水果，如苹果、火龙果、香蕉等。语音时长 01:15”
张继业
主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）
2021-04-30 1707次
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香蕉对便秘有用吗香蕉对便秘是有作用的，因为香蕉可以润滑肠道，软化大便，有利于粪便的排出，可以缓解便秘的临床症状。但是也并不是说所有的香蕉都对便秘有作用，一般要吃一些成熟的香蕉，如果香蕉没有成熟，比如说青香蕉，这种情况下是不建议吃的，因为这种香蕉有时候吃了以后还会加重便秘。在日常生活中，除了香蕉以外，还可以吃一些水蜜桃，火龙果，猕猴桃，苹果，西瓜，葡萄，草莓等等。除此以外也要建议便秘患者多吃蔬菜，多运动保持良好的作息规律，保持良好的排便习惯。语音时长 01:13”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-04-29 1728次
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便秘喝酸奶有用吗病情分析：便秘喝酸奶有用，因为酸奶中有肠道益生菌，可以调整肠道菌群，改善便秘。便秘的其中一个原因是肠道菌群失调，酸奶中含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌等活性益生菌，喝酸奶可以改善便秘。意见建议：酸奶需要冷藏才能保证乳酸菌的活性，所以要购买冷藏的酸奶，买回家以后也要冷藏储存，喝之前可以稍微在室温放一下，避免超过体温，避免与抗生素同时使用。
张继业
主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）
2021-05-12 602次
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香蕉对便秘有用吗病情分析：香蕉对便秘有用，可以缓解便秘。因为香蕉含有纤维素和胶质，能够增加大便容积，有润肠作用，对便秘有改善作。香蕉要选择吃熟透的香蕉，因为没有熟透的香蕉比较涩，含有鞣酸，不能够缓解便秘。意见建议：有便秘除了吃香蕉以外，还要多吃苹果、火龙果、梨等水果，还要多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等，多饮水，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。
张继业
主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）
2021-04-22 501次
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减肥酸奶有用吗酸奶虽然没有明显的减肥效果，但是想减肥的人也是可以适量的喝酸奶，因为酸奶所含的脂肪含量非常少，适当的喝酸奶并不会引起体重增加。酸奶对人体是非常有益，酸奶中含有丰富的优质蛋白，易于被人体吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的抵抗力。酸奶中含有丰富的益生菌，适当的喝酸奶还有助于促进胃肠道蠕动，
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-01-24 91次
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便秘灌肠有用吗便秘灌肠一般是有用的，但并非长久之计。灌肠可以迅速缓解便秘症状。通过向肠道内注入生理盐水或其他润滑剂，灌肠能够直接作用于肠道，软化硬结的粪便，使其更易于排出。这对于急性便秘或严重便秘的患者来说，往往能迅速带来排便的舒适感。灌肠还有助于清洁肠
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-05 0次
