问催奶食谱吃什么好

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• 痛风能吃什么肉类食谱

  痛风的病人是一个代谢性疾病，壮汉和个子大的强壮的病人，一般来讲是可以少量的吃，在没有发生痛风的时候。每天吃个半两，或者是吃一块小小的肉，都还是可以的。纯粹不吃，有的病人也受不了。但是要必须根据你的自己症状的轻重缓急，来分别选用。你在发生痛风急性发作的时候，或者是很有症状的时候，你就尽量的少吃，或者是不吃，这样为好。因为肉类都含有不同程度的，不同浓度的，不同重量的嘌呤的一些代谢的物质，痛风跟嘌呤代谢有关，所以肉类，你在症状没有发生的时候，是可以少量的吃一点的。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 38790次

• 催奶的办法

  催奶的办法大致有如下几项：一、加强宝宝的吸吮，因为宝宝吃奶后妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吸吮乳头后可促进妈妈大脑的下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药，哺乳期内妈妈不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下用药。三、补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响乳汁的分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情绪，分娩后的妈妈在生理和环境因素作用下情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会制约母乳的分泌，医学实验表明母乳在情绪低落的情况下乳汁分泌会急剧减少，因此要调整好自己的心态。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 19248次

• 骨折食谱吃什么好
  对于骨折以后的食谱吃什么好，主要是根据骨折不同的阶段来适当的增加饮食。对于骨折后一到两周，这时候骨折断端会有明显的肿胀、瘀血的情况，所以说饮食以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物为主，比如说可以多吃一点新鲜的水果、蔬菜、蛋类、豆制品以及鱼汤、瘦肉之类的食物，来促进骨折部位瘀血、肿胀的消退和身体机能的恢复。在骨折两到四周以后，一般骨折断端瘀血、肿胀消退，并且骨折断端开始有原始骨痂的生长，这种情况，可以在初期食谱上加以骨头汤、田七煲鸡以及鱼类、蛋类和动物肝脏之类的食物，来补充维生素AD、钙质以及蛋白质，从而促进骨折断端原始骨痂的生长，从而促进骨折的恢复，一般四周以后就可以恢复正常的饮食。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 4891次

• 心脏病吃什么好 食谱
  心脏病患者建议平时要注意饮食的清淡，多吃蔬菜和水果，低脂低盐低胆固醇的饮食方式，具体的食谱可以根据心脏病患者饮食原则，根据自己的喜好口味来制定。一定要少吃动物内脏，鱼子，蛋黄，肥肉等富含胆固醇以及过于油腻，要多选择富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，多喝水，同时要避免辛辣刺激和生冷的食物。饮食要有规律，不要暴饮暴食，要戒烟限酒，适当的坚持体育锻炼，保证良好的休息时间以及保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 9787次

• 骨折食谱吃什么好
  病情分析：骨折以后，一定要饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，过于油腻的食物。同时也要注意钙剂的补充，以及有助于骨折恢复的食物。意见建议：可以选择吃乳鸽，听我歌的时候可以放入三七，当归，也可以吃一些骨头汤，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，能够补充维生素c和微量元素。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-15 2902次

• 孕期食谱吃什么好
  病情分析：怀孕期间均衡饮食就可以，不要吃辛辣刺激和生冷食物，以免引起肠胃不适。意见建议：按时产前检查，怀孕前三个月每天补充一片叶酸片，预防小儿神经管缺陷，16到20周做唐氏筛查，22到26周做四维彩超排畸检查，注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-23 2801次

• 胃癌食谱吃什么
  胃癌的病人，经常会见到明显的反酸烧心、恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹痛的症状，因此胃癌的病人，在饮食上要特别注意，经常吃一些比较容易消化、容易吸收的食物，而且要注意少量多餐。一般早晨建议可以喝一些豆浆、牛奶或者是稀粥，搭配一些主食，比如说面包片、馒头或者是再加上鸡蛋之类的都可以。午餐还是应该营养丰富，品
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1037次

• 什么东西催奶
  催奶一般是指使奶水增多，有营养的食物，比如黑芝麻、鲫鱼等，能使奶水增多。补血生乳颗粒、下乳涌泉散等中成药，也能使奶水增多。1、有营养的食物：女性在生完孩子以后，由于身体大量的失血，容易出现气血不足、缺少奶水的情况。可以多吃有营养的食物，使奶水增多，比如黑芝麻、鲫鱼等。黑芝麻有补益精血、润燥滑肠的功效
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 89次