骨质疏松补钙产品有哪些

女, 62岁

2020-06-27 954次

病情描述:

骨质疏松补钙产品有哪些

医生回答

病情分析:

骨质疏松补钙产品包括碳酸钙、乳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙。平时也要多摄入一些含钙的食物,比如豆制品、奶制品、鱼汤、骨头汤等。

意见建议:

骨质疏松患者每天要坚持晒太阳,可以促进钙的吸收。如果出现行动不便,可以拄拐杖,以免跌倒骨折。每天最好摄入适量牛奶,能为身体补钙。

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