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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8201次

• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13790次

• 骨质疏松如何食疗补钙？
  钙是骨骼的重要成分，主要来源于食物，通过食物中摄取足够量的钙质，补充钙质。摄入的钙量，略微多少并无益处。骨质疏松患者除了饮食上的补钙，还需要每天服用500-600毫克的钙质，不能单纯的补钙，补钙一定要补充维生素d，才能促进肠胃对钙的吸收，同时也不能补钙太多，太多的话，钙会聚集形成结石，也会沉积在血管壁上造成血管硬化，甚至股主动脉钙化等，因此单纯的强调补钙是不合理的，因为是不科学的方法，我们补钙要应用科学的方法，要补，以后尽量能够吸收再补。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 2520次

• 重度骨质疏松如何补钙
  从食物中摄取，牛奶等乳制品富含丰富的钙，是补钙的最好方法。喝牛奶还不用担心服用某些药片产生的副作用，且牛奶和吸入后特别容易被身体吸收。每天适当饮用牛奶的人患骨质疏松的风险明显降低，但过度加热的牛奶营养物质大量丢失，引用后起不到补钙的作用。饮食补钙是最佳选择，挑食的人除外。饮食习惯不合理，挑食、偏食、吃的食物太单一等都可导致钙含量摄入不足，自然容易患上骨质疏松。含钙的食物多是五谷杂粮类，比如燕麦、小麦、玉米等。这些食物除了含钙外，维生素、锰、铁等矿物也很丰富。所以补钙还要做杂食性动物，不要一天到晚都吃肉，改掉这个坏习惯可以更好的补钙。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-29 1188次

• 骨质疏松如何补钙
  病情分析：骨质疏松的患者，在补钙的时候，要从饮食和药物两方面来着手。在饮食方面，要多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶。而在药物方面，推荐一些补钙和活性维生素d的复合制剂，比如维D钙咀嚼片。另外，该类患者要进行适当的户外锻炼，以接受阳光的照射，促进活性维生素d的合成。意见建议：平时禁止吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，适当的进行体育锻炼，避免重体力劳动，这样有利于疾病的病情的恢复。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-19 1402次

• 重度骨质疏松如何补钙
  病情分析：得了重度骨质疏松在饮食方面首先要多吃鱼虾，牛奶，豆制品和麻酱等含钙量高的食品，多晒太阳，适当运动，但是要避免剧烈活动，以免发生病理性骨折，可以口服维生素AD胶丸，碳酸钙D3片，配合口服仙灵骨葆胶囊和骨疏康胶囊等药物治疗。意见建议：患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-23 1502次

• 严重骨质疏松如何补钙
  严重骨质疏松症补钙有三个方面。第一，可以进行药物补钙。药物补钙指的是我们平常可以吃一些普通的钙片或者是富含活性维生素d的钙片，还有就是补充活性维生素d。这些都可以达到一个药物补钙的目的。第二，就是要进行食物补钙。食物补钙就是指平常要加强补充一些富含钙剂的食物，常见的富含钙剂的食物有鱼，蛋，奶，虾，蟹
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 143次

• 老人家骨质疏松如何补钙
  针对老年人存在的骨质疏松，在补钙方面可以采取如下几种方式。1、首先要给患者定期的服用一些补充钙质的药物，比如可以给患者吃一些常见的碳酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙之类的药物，另外还有一些液体钙吸收起来是比较好的，所以比较适合老年人。除此以外，在补钙的同时还需要给患者补充一些维生素D，因为维生素D的摄入是有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 368次