问龙虾有什么营养价值

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• 小龙虾的虾黄有什么营养价值

  夏天吃小龙虾的人非常多，但是很多人不知道虾黄的营养价值，虾黄是虾身上最宝贵的地方，是成熟期的母虾未产出的虾子（就是虾卵），虾黄除了味道极其鲜美之外，它还含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。适当的吃虾黄可以补充人体需要的高蛋白质和人体需要的微量元素，帮助人体提高免疫力。但是指导注意的是，再好吃，也不能过量食用，另外虾黄中亦含有高胆固醇、高嘌呤类物质，高血脂、高胆固醇症患者、痛风患者尽量少吃或不吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 48387次

• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 13689次

• 龙虾的营养价值及功效
  龙虾当中含有虾青素、钾元素、磷、硒、锌、镁、维生素e、维生素b，还有烟酸、蛋白质以及骨胶原酶，亮氨酸氨基肽酶、胡萝卜素、叶黄素还有骨胶原蛋白酶，另外还有硫酸软骨素等营养成分，能够充足的补充人体对这些物质的需求。另外，龙虾具有补肾壮阳、滋阴、镇静安神、健胃的功效，可用于治疗阳痿肾虚、筋骨疼痛、手足抽搐、神经衰弱、失眠、食欲不振等症状。所以建议大家适量的吃龙虾，对于高血压的患者，还有心脑血管疾病的患者都有很好的帮助辅助治疗的作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 16482次

• 橄榄有什么营养价值
  橄榄营养丰富，含有17种人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，而且还能够解酒、醒酒。橄榄的果肉内，含有丰富的维生素c，是桃和梨的五倍，而且非常容易被人体所吸收。橄榄中的维生素e，还可以抗氧化，能够促进人体的新陈代谢，并且能够保持血管的健康，还能够降低总胆固醇，抗癌。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-06 2956次

• 龙虾有营养价值吗
  病情分析：龙虾含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。还含有优质蛋白质，脂肪等其他维生素，所以龙虾有营养价值的。意见建议：龙虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。但不建议过量食用。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-18 1603次

• 小龙虾有营养价值吗
  病情分析：有一定的营养价值。小龙虾是一种营养价值比较高的食物，含有蛋白质、维生素e、维生素b2、镁元素、锌元素等多种营养素，适量的食用能够起到安神健胃的功效，同时还能滋阴、补肾壮阳，非常适合于肾虚，阳痿，筋骨疼痛，神经衰弱的患者食用。意见建议：小龙虾虽然影响价值高，但是吃多了容易上火，所以一定要适量的吃，对于小龙虾过敏者、痛风的患者以及皮肤疥癣的患者不要食用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-13 2502次

• 小龙虾营养价值是什么
  小龙虾营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素D、维生素E、钙元素、铁元素以及锌元素等多种营养物质。小龙虾属于一种营养价值比较高的食物，其中的蛋白质含量比较高，而且脂肪含量比较低，还含有多种维生素以及矿物质等成分。生活中适当的吃一些小龙虾，能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体的抵抗力。而
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 鱼骨有什么营养价值
  鱼骨一般是指鱼骨头，鱼骨头通常有补钙、促进骨骼发育、预防骨质疏松症等营养价值，建议注意食用量。1、补钙：鱼骨一般是鱼的骨头，其中含有大量的微量元素以及钙质，平时适量吃一些可以补充身体所需要的微量元素以及钙元素，对维持身体健康有一定的帮助。2、促进骨骼发育：由于能够补充机体所需要的钙质，所以可以在一定
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次