问骨质疏松怎么样补钙最好

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8149次

• 绝经后骨质疏松怎么补钙

  绝经后骨质疏松的女性补钙，可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况，其基本原因是机体骨代谢过程中，骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷，导致机体钙磷代谢失衡，造成骨密度逐渐减少，所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果，需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，可以增强骨质疏松患者的骨强度，减少骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5499次

• 骨质疏松怎么补钙
  骨质疏松补钙是比较基本的治疗手段之一，补钙可以在饮食钙的摄入基础上再适当增加一些钙元素的摄入，这样大体上可以达到每天对钙元素的需求。一般老年人每天需要钙元素可以达到一千毫克以上，除了食物当中钙来源之外也可以通过适当的使用一些药品，里面主要是包括一些钙剂。钙剂有很多种，枸橼酸钙和碳酸钙等等，市面上卖的比较多的是碳酸钙颗粒或者是碳酸钙的胶囊或者是碳酸钙钙片，都含有一定一定量的维生素d。而这个主要是因为单纯补钙吸收的效果不是特别好。所以，骨质疏松的患者最好是能够在补充钙的同时在适当的补充一些维生素d，这样可以使摄入的钙得到有效的利用和吸收，提高钙剂治疗的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 2465次

• 怎么样预防骨质疏松
  骨质疏松的预防措施有几下几个方面：一，多摄入含钙、维生素D丰富的食物，含钙丰富的食物，如奶制品、钙制品、海产品、坚果类等，富含维生素D的食物如海鱼、蛋黄、动物内脏等。二，低盐、低糖饮食，高糖、高盐可促进骨钙流失。三，增加日晒及户外运动，日晒可以促进维生素D的生成及利用，多做缓和型的运动。四，保持健康的生活习惯，作息规律，避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等。五，定期检测骨密度，如发现异常需要及时诊治。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-29 1991次

• 怎么样防止骨质疏松
  对于骨质疏松在日常饮食当中要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等，还要多晒太阳，适当的进行运动，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。避免过多的食用可乐这些碳酸饮料避免使用激素这些药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1601次

• 怎么样预防骨质疏松
  病情分析：预防骨质疏松需要平衡膳食，常吃奶类、豆类及其制品；并且适量运动，增加身体的平衡能力；多晒太阳，增加体内的维生素D储存和额外补充充足的钙质。意见建议：建议骨质疏松患者尤其是孕产妇和老年人群，一定要注意尽早去医院就诊，及时采取更具针对性的治疗，避免盲目滥用药物而耽误病情。此外，骨质疏松患者需要避免剧烈运动，避免长期劳累，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2023-03-24 801次

• 骨质疏松怎么补钙
  一般通过饮食或者遵医嘱服用钙剂来补钙。高钙食物有：牛奶、大豆、虾皮、绿色蔬菜、鸡蛋、核桃仁等等。在补钙的同时，也要配合补充维生素D，这样可以促进钙的吸收，可以适当的晒晒太阳，促进自身合成维生素D，也可以吃一些含维生素D丰富的食物，比如动物肝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松严重要怎么样
  骨质疏松症严重的情况之下主要是会表现为全身多处的骨痛，然后就是可以出现骨折，所以针对这两方面的治疗分别可做以下阐述。第一，针对全身多处骨痛的治疗我们主要是使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，然后就是使用鲑鱼降钙素进行治疗，鲑鱼降钙素它是骨质疏松症导致的骨痛治疗的首选药，一般情况之下使用鲑鱼降钙素对骨质疏
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 72次