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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8131次

• 绝经后骨质疏松怎么补钙

  绝经后骨质疏松的女性补钙，可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况，其基本原因是机体骨代谢过程中，骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷，导致机体钙磷代谢失衡，造成骨密度逐渐减少，所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果，需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，可以增强骨质疏松患者的骨强度，减少骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5485次

• 女性骨质疏松怎么补钙
  女性骨质疏松补钙，通常可以通过喝牛奶吃水果以及新鲜蔬菜来进行补充，下面我给大家做详细的介绍，首先只需要注意喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，而且是补充钙的最佳途径，但是喝牛奶的时候需要注意避免过度的加热防止破坏其中的霉菌，如果不想喝牛奶可以吃一些富含钙质的食物，比如说蛋黄奶酪，黄豆，豆浆等食物。其次需要多吃一些有助于身体吸收钙质的食物比如说维生素c，维生素d，锌锰等元素能够抑制钙质的流失，平时也应该吃一些燕窝，小麦米等谷物，降低骨质疏松对于身体的危害，防止给身体造成极大的影响，同时还需要吃一些少量的肉类和加工的食品，过多的肉类和加工的食品的摄入，会让身体积累过多的盐分和脂肪，蛋白质过多还可能会阻止身体吸收钙质，所以应该多吃一些白菜，海带，木耳，枸杞，萝卜等蔬菜。而未经加工的干果类食物也富有非常丰富的钙质，比如说蚕豆，莲子杏仁芝麻等，在平时的生活中还需要适量的吃一些醋能够促进钙质的吸收。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2472次

• 骨质疏松适合怎么补钙
  骨质疏松一般是一种骨量减少为特征的代谢性骨病，是以骨吸收以及骨形成耦联失调，骨吸收大于骨形成的结果。从而导致骨量减少，伴随骨的微细结构改变，力学强度下降，会发生一些微细的骨折，引起疼痛。到了最后，轻微的外力作用就会造成骨质疏松性骨折。出现了骨质疏松，一般要及时的进行补充钙质。钙质是比较重要，一般要多吃些含钙比较高的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，蛋类，芝麻等。出现了骨质疏松，应该根据患者具体情况进行补钙，补钙的要求比较多，可以口服钙片或者是维生素d一些药物，同时多晒太阳。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1005次

• 骨质疏松适合怎么补钙
  病情分析：骨质疏松患者适合钙片补钙，常用的有碳酸钙、葡萄糖酸钙等。此外，多吃些高钙食物对于缓解骨质疏松也有一定的帮助，像牛奶、奶制品、坚果等，也可以多晒太阳。意见建议：建议骨质疏松患者尽早去医院就诊，配合临床完善骨密度等相关检查，尽早采取更有针对性的检查。平时的时候注意多休息，减少重体力劳动和剧烈的活动，忌浓茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-16 601次

• 骨质疏松患者怎么补钙
  病情分析：建议骨质疏松症的患者在医生指导下，每天服用500~600毫克的钙质。可以选择的钙片包括钙尔奇d，葡萄糖酸钙，迪巧钙片等等。在补钙的同时一定要补充维生素d，才能够促进胃肠道对钙的吸收。意见建议：骨质疏松症的患者在饮食方面多吃含钙丰富的食物，如牛奶，酸奶，奶制品等等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-03 1103次

• 骨质疏松怎么补钙
  一般通过饮食或者遵医嘱服用钙剂来补钙。高钙食物有：牛奶、大豆、虾皮、绿色蔬菜、鸡蛋、核桃仁等等。在补钙的同时，也要配合补充维生素D，这样可以促进钙的吸收，可以适当的晒晒太阳，促进自身合成维生素D，也可以吃一些含维生素D丰富的食物，比如动物肝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松怎样补钙
  补钙可以通过食物，也可以在专业医生的指导下通过服用钙剂来补充。常见的高钙食物有：牛奶、豆制品、各种海产品、绿色蔬菜等等。在补充钙的同时，也要同时补充维生素D来促进钙的吸收，动物肝脏、沙丁鱼、鱼肝油都富含维生素D，也可以经常晒太阳来促进自身维
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次