问血糖高适合吃什么水果

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25533次

• 哮喘病适合吃什么水果

  支气管哮喘的患者适合吃什么水果，我想如果这些水果是不会让您过敏的水果，都可以进食。我们要吃一些应季的水果，应季的水果不是用防腐剂进行保鲜的。我们知道哮喘的患者，大部分属于过敏体质，像有些非应季的水果，它是用大量的保鲜剂在保鲜。所以对于哮喘的病人来讲，我们还是进食应季的水果，进食这些自己吃过的。如果没有吃过的水果的话，我们还是第一次要少量谨慎食用。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 5793次

• 血糖高适合吃什么水果
  血糖高的患者在饮食上是有一定的限制，尤其是对含糖量较高的食物、水果的限制更为明显，如果是需要吃水果，血糖必须控制达标，也就是空腹血糖需要在7mmol/L以内，餐后血糖需要在10mmol/L以内，糖化血红蛋白控制在7%以下。而且水果的选择含糖量不能太高，可以选择含糖量较低的苹果、梨、猕猴桃、以及西瓜，还有柚子等，吃水果的时候要注意两餐之间吃水果，并且还要在下一餐把主食适当的减量，餐后还需要进行血糖的监测来判断水果是否可以使血糖维持在正常。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-19 10247次

• 血糖高的老年人适合吃什么水果
  血糖高的老年人，几乎任何水果都适合食用，除非自身有所禁忌，当然血糖高的老年人在食用水果的时候，也要注意自身的血糖控制情况。例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后两小时血糖控制于小于10mmol/L的时候，才建议去进食水果。这样，在进食水果之后，才不会对老年人的血糖影响特别的大。除此之外，还需要注意的是要控制进食水果的量，每天不要超过200克，而且对于血糖高的老年人，血糖控制的范围要相对宽泛一些，例如控制在空腹约8mmol/L左右，餐后两小时约10mmol/L。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 6214次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，达到了目标值，可以选择一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，柠檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，苹果，杨梅等等，这些含糖量比较低，但含糖量高的，如香蕉，桂圆，荔枝，柿子，甘蔗，这些水果我们是不建议吃的，要尽量选择两餐之间食用低糖的水果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-13 3002次

• 血糖高适合吃无花果吗
  不建议食用，因为无花果含糖分较多，糖尿病患者像这种含糖比较高的水果食物都不建议服用，要多吃新鲜的蔬菜水果，应选用含糖分比较少的，建议在两餐中间服用，避免升高血糖。不要暴饮暴食，合理的运动，尽量少吃甜食，注意监测血糖。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 2101次

• 血糖高的人适合吃什么水果？
  在生活中，血糖高的人常常对水果望而却步，担心吃了水果会让血糖飙升。但其实，只要选择得当，血糖高的人也能享受水果的美味与营养，接下来为大家做详细解答血糖高的人适合吃什么水果。1、苹果：苹果富含果胶，这种膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，从而有助于稳定血糖。而且苹果的升糖指数相对较低，是血糖高人群的理想
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-09-14 0次

• 血糖高的人适合吃什么水果
  血糖高是指高血糖，高血糖的人可以适量吃猕猴桃、苹果、柚子、草莓、桃子等水果，当身体不适时，应及时就医检查。1、猕猴桃：猕猴桃的含糖量比较低，还具有丰富的维生素、矿物质等，适当食用可以提高身体抵抗力，并不会影响血糖水平。2、苹果：具有丰富的维生素、苹果酸、膳食纤维等，含糖量也比较低，不会影响血糖水平，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次