褪黑素治疗失眠好吗

女, 66岁

2018-11-26 2304次

病情描述:

褪黑素治疗失眠好吗

医生回答

病情分析:

褪黑素可以治疗失眠,成年失眠患者通常的情况下有比较底的褪黑素水平,褪黑素的催眠研究结果显示,服用以后入睡的时间会缩短,睡眠的质量会改善,睡眠当中觉醒的次数也会明显的减少。而且它可以使睡眠结构得到调整,表现为浅睡眠阶段缩短,深睡眠阶段延长。

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