问褪黑素能治疗所有失眠吗
病情描述：
褪黑素能治疗所有失眠吗
答医生回答
柯菲菲主治医师
丽水市中心医院精神科
2018-12-25
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意见建议：
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褪黑素改善失眠，但是这些人群不适用从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。1.未成年人2.妊娠期妇女3.心脑疾病患者4.肝肾功能不全者5.酒精过敏者。
01:05
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-23 27289次
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褪黑素为何只对老年人失眠效果好褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。
01:22
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-28 19584次
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褪黑素能治疗所有失眠吗对治疗失眠有一定作用，但并不是治疗所有的失眠，褪黑素它是松果体分泌的一种激素。它对于昼夜节律有一定的影响，而且要褪黑素也作为催眠药的一个保健品，日益在临床当中在我们的日常生活中应用比较多。褪黑素在这个夜幕降临的时候分泌，一般九点到十点开始，凌晨两三点达到高峰。早晨太阳出来以后就会停止分泌，而且随着年龄增长分泌量也有减少的倾向，一般认为四十岁以下的人是不会缺少这种激素的，不用去补充。而且，因为目前城市夜生活丰富，光刺激对这种松果体分泌褪黑素会造成一些影响。所以说目前来说失眠的人群比较普遍。褪黑素作为一种替代品，一次服用0.3毫克达到一个生理浓度，但是它也有一些不良反应，比如说认知损害，白天疲劳，梦魇等等。所以说大量或者是过量使用褪黑素，对我们人体还是有一些副作用的，目前认为褪黑素主要就是治疗这种睡眠节律失调性的睡眠障碍，比说这种睡眠时间延迟的、倒时差的或者是脑损伤的。所以说它并不能治疗失眠症中所有的症状。语音时长 01:56”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-11-21 10722次
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褪黑素治疗失眠成年失眠患者通常的情况下有比较低的褪黑素水平，褪黑素的催眠研究结果显示，服用以后入睡的时间会缩短，睡眠的质量会改善，睡眠当中觉醒的次数也会明显的减少。而且它可以使睡眠结构得到调整，表现为浅睡眠阶段缩短，深睡眠阶段延长，第二天早晨唤醒阈值下降。也有研究会发现，在非正常睡眠期间，也就是白天服用褪黑素一段时间，可以形成新的生物节律，而夜晚服用褪黑素只有助于促进睡眠而不转移生物节律。目前认为，褪黑素主要用于治疗睡眠节律失调性睡眠障碍。包括老年人睡眠时相延迟综合征、时差综合征、倒班作业人员以及盲人或脑损伤的人的睡眠问题。需要指出的就是不能过分地夸大褪黑素的作用，把它用在治疗各种类型的睡眠障碍，比方抑郁症患者，一般是禁用褪黑素，也不应该完全否定褪黑素的治疗作用。语音时长 1:49”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-09-28 9232次
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褪黑素能治失眠吗褪黑素治疗失眠，但要根据不同人群来服用，褪黑素是自身分泌的一种激素，褪黑素随着年龄增长分泌会减少，在服用褪黑素治疗方面一般中年人尤其是老年人，可以补充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因为褪黑素治疗失眠也有副作用。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-26 39902次
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褪黑素治疗失眠好吗褪黑素可以治疗失眠，成年失眠患者通常的情况下有比较底的褪黑素水平，褪黑素的催眠研究结果显示，服用以后入睡的时间会缩短，睡眠的质量会改善，睡眠当中觉醒的次数也会明显的减少。而且它可以使睡眠结构得到调整，表现为浅睡眠阶段缩短，深睡眠阶段延长。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-26 2202次
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褪黑素片能治失眠吗失眠的原因多种多样，如果是由于生物钟紊乱等原因引起的失眠，通常能治；如果是由于心理因素、疾病因素等原因引起的失眠，通常不能治。如果需要使用褪黑素片，建议在医生的指导下使用。如果是由于生物钟紊乱、倒时差等原因引起的短期失眠，褪黑素片可能有一定的效果。褪黑素是人体脑内松果体腺分泌的胺类激素，在调节人体昼
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-09-30 0次
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失眠就有失眠症么失眠和失眠症都可以统称为睡眠障碍，失眠是失眠症的一个主要症状，但并不是所有的具有失眠表现的患者，都可以诊断为失眠症。像一些不属于失眠症的失眠：第一个就是暂时性的失眠，精神兴奋，紧张，愤怒等一些情绪因素，冷热，噪音等一些环境因素，值夜班，倒班，远途的旅行造成的这个时差等等，睡眠习惯的改变都可能会引起暂
李蓉蓉
主治医师上海市精神卫生中心
2022-04-08 74次
