问怎么减腿部肌肉
病情描述:
由于有晨跑的习惯,做拉伸又觉得很麻烦,导致出现了肌肉腿,请问怎么减腿部肌肉?
答医生回答
病情分析:
减掉腿部肌肉可以选择进行瘦腿针注射,同时还可以采取吸脂或溶脂等方式来进行治疗,都能够达到比较好的效果,每个人的身体情况不同,因此方式也不相同。如果不想采取这样美容的方式来进行治疗,也可以选择进行运动和饮食相结合的方式,平时可以游泳或进行瑜伽锻炼。清淡饮食,避免劳累。
意见建议:
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怎么减腿部脂肪想要减腿部的脂肪,一般采取的是手术吸脂的方法。手术吸脂采用的是负压吸脂,由于腿部的脂肪分布的范围比较广,吸脂的术区面积比较大,所以通常是在全麻下操作。吸脂当天要避开生理期,并且要让身体处在比较健康良好的情况下,才可以开展手术。在进行腿部吸脂手术之后,需要穿局部的塑身衣,塑身衣对于吸脂术后的效果的维持非常的重要,它可以起到消肿的作用,另外可以让腿部得到非常好的塑形。塑身衣通常是需要穿三个月左右的时间,并且需要定期的更换。01:54
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血栓腿部怎么治疗一般腿部静脉血栓首选抗凝药物治疗,如华法林、低分子肝素、利伐沙班,深静脉血栓首先要让患者不要下地,避免小腿肌肉的收缩,把血栓挤压掉、脱落,形成肺栓塞,如果严重的肺栓塞,将会危及病人的生命。对于动脉血栓需要尽早进行手术治疗,包括切开取栓或者介入的溶栓、吸栓,必要时候要结合支架植入。腿部的血栓要分清楚是动脉血栓还是静脉血栓,动脉血栓主要表现的是麻、凉、疼;静脉血栓的表现是肿胀和疼痛,因此对于腿部血栓的症状鉴别要分清楚。如果腿部发热、肿胀,往往是静脉血栓;发凉、苍白的往往是动脉血栓,然后进一步的检查,通过超声、加强CT或者造影就能够明确。01:00
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腿部肌肉酸痛对于腿部肌肉酸痛引起的原因,主要还是考虑以下几个方面:第一,单纯的由于过度的劳累,或者受凉等原因引起的肌肉劳损,使得肌酸激酶分泌过高,引起酸痛的症状。第二方面,考虑还是神经的问题,比如说腰椎的问题压迫神经,从而引起肌肉的酸痛症状。具体是什么原因引起的,还需要配合一些辅助的检查,然后根据病人酸痛症状的时间,以及性质,以及有没有腰痛的情况,来确定到底是什么原因引起的这种酸痛。如果是已经确诊是单纯的肌肉劳损引起的症状,一般通过注意休息保护,减少对局部的刺激,坚持每天热敷一下,比如说可以用热水袋热敷,应用一些活血化瘀的膏药,并配合一些理疗的办法,比如说针灸,按摩,慢慢就会好起来的。语音时长 1:30”
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怎么减腿部肌肉一般可以使用注射瘦腿针,瘦腿针是注射在肌肉丰厚处,药物引起肌肉收缩的手术方式。此外要调整其饮食结构,使患者存在蛋白质的负平衡,建议此类患者可以去等级比较高的医院的营养科。同时在更改饮食结构的同时,需要配合一些其他的锻炼。
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腿部肌肉疼腿部肌肉疼可能是运动过度、腰椎间盘突出、下肢动脉狭窄等因素所导致,具体治疗需要根据具体病因治疗。1、运动过度会导致腿部的肌肉出现无菌性炎症,甚至有时候出现腿部肌肉的撕裂,从而导致出现酸痛、疼痛的情况。这时要减少运动量,注意腿部保暖、休息,还可以进行局部热敷、理疗。如果疼痛还不能缓解,可以服用止疼药,
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腿部肌肉僵硬腿部肌肉僵硬可能是生理因素导致的,也可能是肌肉劳损引起的。1、生理因素:如果由于工作的原因,需要长期站立时肌肉会处于紧张的状态下,也会引起腿部肌肉僵硬的情况,属于正常的情况,患者不需要特别担心。平时要注意休息,减少站立,适当按摩腿部,放松局部肌肉,可以改善腿部肌肉僵硬的情况。2、肌肉劳损:肌肉劳损是