腿部肌肉僵硬可能是生理因素导致的,也可能是肌肉劳损引起的。
1、生理因素:
如果由于工作的原因,需要长期站立时肌肉会处于紧张的状态下,也会引起腿部肌肉僵硬的情况,属于正常的情况,患者不需要特别担心。平时要注意休息,减少站立,适当按摩腿部,放松局部肌肉,可以改善腿部肌肉僵硬的情况。
2、肌肉劳损:
肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下,肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。肌肉劳损可分为急、慢性两类,常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。引起肌肉劳损的因素很多,也很复杂,患者会表现为局部疼痛、功能障碍、肌肉疲劳无力、痉挛、肌肉硬结,也可能会表现为腿部肌肉僵硬,可以通过推拿、牵引来进行改善。
造成腿部肌肉僵硬的原因有很多,出现腿部肌肉僵硬后需要避免剧烈运动。