问打完球腰疼怎么办
病情描述:
打完球腰疼怎么办
答医生回答
病情分析:
打球之后出现腰疼这种情况,主要考虑是运动的时候运动不当,对腰部的肌肉软组织造成损伤引起的。所以当出现这种情况的时候首先要休息,同时如果疼痛严重,可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛,例如洛索洛芬钠片等等,可以在饭后短期服用。同时在受伤的前期可以冷敷,后期可以热敷,也可以用一些跌打损伤的中药促进恢复。如果疼痛一直无法缓解,及时去医院骨科检查。
意见建议:
为你推荐
-
腰疼怎么办腰痛,其实是很大的症状,疼痛科在门诊的时候,几乎70%、80%的病人,都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的,就是排除的,有一些人有没有泌尿系的结石,是首先要排除,用B超看看,追踪一下有没有肾结石,泌尿系结石的病史,没有的话,也要常规的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的话,特别是七八十岁以上的老爹爹,老婆婆,这种腰痛的话我们要问他,最近有没有摔伤,或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生,并且出现急性的腰痛,那我们要考虑是不是,老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三,如果是中年人的话,出现腰痛的话,如果排出来泌尿系结石,大部分可能就是因为腰肌劳损,或者是劳累引起的,筋膜炎引起的。但是我们也要常规的,要做腰椎的CT,排除一下有没有椎间盘突出,椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话,腰痛首先是要考虑,老年人会不会有骨折,椎体骨折,其次就是排除一下泌尿系结石,最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛,还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛,还有脊神经后支引起的腰痛,就主要分这几种情况。02:04
-
腰疼严重怎么办?腰痛严重,我们腰痛的程度,第一有没有影响到运动,第二有没有影响到睡眠。如果出现了这两种情况,那我建议患者朋友要到医院去就诊了。我们要明确疼痛引起的原因,我们可以做一些抽血化验的检查,排除一下风湿免疫相关的问题。也可以做一些影像学的检查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明确有没有神经卡压等等这方面的因素。可以做腹部的超声,我们要明确是不是由脏器方面的牵涉性疼痛的情况。那么针对这些不同的情况,我们去进行一些不同的治疗。我们可以选择到骨科、疼痛科、神经内科、泌尿科等等这些相关的科室去检查,明确诊断之后,再进行相关的处理。01:23
-
打完球腰疼打完球腰疼一般是由于长时间的不运动而导致的,打完球腰疼这种情况很容易缓解,通常的腰疼治疗方法就是药物止痛,吃一些安乃近等止疼片,或者是按摩和理疗,也就是进行一些按摩,穴位上的按摩,以及理疗方法如电疗等。虽然这种短期内能缓解,腰疼常常反复发作,而且随着年龄的增长慢慢加重,医学界一直认为腰疼大多数是不合理姿势所致的,所以治疗的根本就是矫正不合理的姿势,倒走一直被认为是最有效的方式,走的过程中可以矫正不合理的姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸,同时还能锻炼自身的肌肉,使腰疼得到有效的缓解和治疗。很多人就是这个方法摆脱了腰疼,当然,平时一定要注意保养,避免弯腰久坐久站,也不要睡太软的床。语音时长 1:31”
-
打完羽毛球浑身酸痛怎么办首先需要说明一下,打完羽毛球以后的病人出现全身酸痛的原因,这是由于打羽毛球是全身的运动,身体各个部位的肌肉就会处于紧张的状态,久而久之就会出现肌肉劳损,使得体内的肌酸激酶分泌过高,从而会引起全身部位肌肉的酸痛症状。针对于这种情况的治疗,首先需要以休息为主,如果继续活动劳累,这种酸痛的症状是很难改善的。千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显,热敷可以起到活血化瘀的作用,可以促进肌酸激酶的吸收。如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合理疗的办法,比如针灸、烤电、按摩等治疗,一般慢慢就会好起来的。语音时长 01:29”
-
打完球腰疼怎么回事这是由于打球前没有进行充足的热身,并且活动量过大导致腰部的肌肉或者韧带出现了损伤。损伤之后就会形成局部的炎性水肿,如果打球的时候腰部没有做好保暖,会受凉引起血液循环减慢,炎性代谢产物堆积会对周围的末梢神经出现刺激,而出现疼痛的情况。
-
打完球膝盖痛怎么办打完球出现了膝盖的疼痛,这种情况下也是正常的,有可能是经常不运动一下运动过多所导致的,也有可能是形成了关节软骨的损害以及膝关节的滑膜炎。这种情况下,需要积极的注意休息,避免剧烈运动,运动之前充分热身,逐渐的增加运动量,同时可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠,营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖。
-
打完球跟腱酸疼怎么回事怎么办打完球跟腱酸疼可能是运动过量、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起,可以通过适当休息、口服药物等方法改善。1、运动过量:打球是一种有氧运动,如果打球的时间过长,身体会产生大量的乳酸,乳酸无法正常排泄会在局部堆积,容易出现不同程度的疼痛感。可以适当的休息,对局部进行按摩,能够加快身体代谢的速度,对病情恢复有一
-
臀部打完破伤风后腰疼怎么办破伤风是指破伤风疫苗,臀部打完破伤风疫苗后腰疼一般是药物过敏、神经受损、局部感染等原因引起,可以通过药物治疗的方式进行改善。1、药物过敏:破伤风疫苗是用于预防和治疗破伤风的一种疫苗,通常注射在上肢肌肉或臀部肌肉处,如果注射在臀部,又对药物出现过敏症状便会引起注射部位出现红肿、疼痛、瘙痒等表现,疼痛比