问打完球膝盖痛怎么办

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• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 18037次

• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5258次

• 打完球膝盖痛
  不管是打篮球还是打排球以及打乒乓球，那么如果因运动量过大，进而对膝关节结局造成相应的损伤，则会在打完球以后，身体放松以后，出现局部的疼痛，更严重的，有可能会出现膝关节的肿胀以及活动受限。建议在伤后两天内行局部的冷敷，并且建议减少下地负重活动，同时可以口服一些活血化瘀、消肿镇痛的药物，比如像迈之灵以及布洛芬等，在两天以后行局部的理疗热敷，并且可以将患肢抬高制动，以减轻局部的肿胀，如果持续超过两到三周以上的时间，则建议尽早的到医院行相关检查，以避免出现其他疾病或者是症状而影响最佳治疗时间。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-13 14487次

• 打完球膝盖疼怎么缓解
  打完球之后，出现了膝盖的疼痛，常常是由于关节内的压力增高引起，局部产生了滑膜炎也会导致膝盖的疼痛。这个时候要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，当然也不能进行体育运动锻炼或者过度负重。对于局部的疼痛，使用消炎镇痛药物对症治疗，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，氨酚曲马多，局部还可以外用氟比洛芬巴布膏。适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼，这种情况下局部的疼痛能够得到比较好地减轻。如果还是不能够有效的缓解，需要完善膝关节磁共振检查，明确半月板以及交叉韧带有没有损伤，并且看一下损伤的具体程度。如果损伤比较严重，需要进行手术治疗，如果损伤程度不严重，可以适当的使用支具固定1个月左右的时间，对于局部的疼痛，可以采取上述的镇痛药物对症处理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 10042次

• 打完球腰疼怎么办
  打球之后出现腰疼这种情况，主要考虑是运动的时候运动不当，对腰部的肌肉软组织造成损伤引起的。所以当出现这种情况的时候首先要休息，同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛，例如洛索洛芬钠片等等，可以在饭后短期服用。同时在受伤的前期可以冷敷，后期可以热敷，也可以用一些跌打损伤的中药促进恢复。如果疼痛一直无法缓解，及时去医院骨科检查。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-14 2703次

• 膝盖痛怎么办
  膝盖疼痛首先要确定是急性损伤导致的，还是慢性损伤导致的。急性损伤很容易导致骨折和韧带、半月板的撕裂和损伤，而慢性损伤大多数表现为骨性关节炎、软骨面的损伤以及韧带的慢性损伤。 首先在疼痛发作的时候，建议不要下地运动，可以患肢制动，抬高患肢，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗，但是急性撞伤不在此列，需要48小时之内冷敷，48小时之后才能热敷。如果经过3-5天的治疗，症状不缓解，建议到医院做膝关节的核磁共振检查，明确诊断以及时治疗。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-17 1803次

• 膝盖痛怎么办
  相信大家或多或少也遇到过膝盖疼的情况，那么大家知道哪些原因会引起膝盖疼吗？1、膝盖疼痛的主要原因是由于年龄越大，身体器官越老化，产生的疾病也就越多。2、关节炎。关节炎在中老年人中更为常见。3、寒冷。在日常生活中寒冷也是造成膝关节疼痛的主要原因之一，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。4、运动
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 33892次

• 跑步膝盖痛怎么办
  跑步膝盖疼痛以后首先最好的办法就是休息，卧床休息以后可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等，效果是非常不错的，可以配合着使用一些消炎镇痛，营养关节的药物，如氨基葡萄糖类和活血化瘀类的中药，中药对人体的效果是非常好的，并且毒害作用是很小的，建议患者使用。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 264次