问孕妇可以吃酸奶吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5584次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51141次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇可以喝酸奶。酸奶是新鲜牛奶的发酵品，经过发酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促进胃肠蠕动，可以增强抵抗力。酸奶不仅含有牛奶的营养成分，还含有较多的益生菌，可以缓解孕期便秘的症状，特别适合孕早期食欲不振的孕妇，可以起到调节胃肠道的作用。另外，酸奶中含丰富的钙，可以为孕妇和胎儿补钙，促进胎儿骨骼的发育，因此孕妇是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品种和日期，以及冷藏的温度，一般酸奶要选择一个冷藏柜，冷藏的温度一般在0度到7摄氏度的环境，开启以后最好两个小时之内饮完，不要加热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3559次

• 咳嗽可以吃酸奶吗
  咳嗽的时候是可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌以后再向牛奶中添加有益菌经过发酵以后再冷却灌装形成的一种奶制品，目前市场上的酸奶制品多以凝固型，搅拌型和添加各种果汁，果酱等辅料的果味型为多，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面结果加工过程还扬长避短，有利于调节肠道的菌群，帮助消化更适合人类的营养保健。但是喝酸奶的时候要注意不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶，在室温下放一会儿再喝，因为过于生冷的食品了对咳嗽的恢复也是不利的，另外乳酸菌对咳嗽治疗没有什么帮助，仅仅是可以有助于消化，增加营养而已，感冒咳嗽的时候要多喝水，注意保暖，可以吃一些止咳化痰类的药物。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 7749次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  病情分析：酸奶孕妇是可以吃的，酸奶当中不仅含有丰富的益生菌成分，可以调理胃肠道的菌群，同时酸奶当中还含有丰富的钙物质元素和蛋白质，有利于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间还应该适当的多喝一些纯牛奶，有利于补充钙元素，有利于促进胎儿的发育，同时在怀孕期间要注意适当的补充一些维生素类的食物，比如水果和蔬菜等，在饮食上不要吃寒凉生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-09-24 601次

• 孕妇可以吃红枣酸奶吗
  病情分析：孕妇是可以吃红枣酸奶的，红枣当中含有丰富的铁元素，而且还具有益气补血的作用，而酸奶当中含有优质蛋白以及钙物质元素，还含有多种益生菌，有利于肠道的健康。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，不要单一饮食，否则不利于胎儿的发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院进行产检，可以明确胎儿的发育情况。在怀孕期间还需要注意不要过度劳累，不要熬夜。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-08 1206次

• 老酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇一般是可以吃老酸奶的。老酸奶当中的一些益生菌、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、乳酸菌，以及一些矿物质含量都是比较丰富的，能够为身体补充基本营养。而且一般在怀孕期间女性会出现恶心呕吐、食欲不振等消化道不适症状，适量的吃一些老酸奶，可以增进食欲，所以孕妇一般是可以吃老酸奶的。但需要注意，老酸奶含糖量
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 126次

• 孕妇可以吃炒酸奶吗
  炒酸奶属于寒凉的食物，孕妇一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶经过低温加工之后制作而成，比较寒凉，如果孕妇食用之后容易刺激到肠胃黏膜，可能会出现腹泻的症状，严重的还可能会导致子宫收缩，从而容易引起先兆性流产，所以在怀孕期间一般不可以吃炒酸奶。怀孕期间孕妇身体消耗的营养物质和能量会比较多，可以多吃一些含蛋白质
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-20 1492次