问孕妇可以吃红枣酸奶吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5584次

• 胃溃疡可以吃红枣吗

  对于胃溃疡的患者来说，我们要避免刺激性饮食，而高糖饮食就是刺激性饮食中的一种。红枣相比来说含糖量比较高，所以我们是不建议过多食用的，但是少量的食用是问题不大的。但是在服用红枣的时候有几个小的建议：第一，尽量要吃熟枣，不要吃生枣。第二，要去核，在吃枣的时候，一不小心枣核可以卡在消化道很危险。第三，要注意量的问题，我们建议，一次小枣在十个以下，大枣五个以下就可以了。毕竟红枣是含糖量比较高的食物，高糖会刺激胃酸分泌的，不利于溃疡的愈合。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 7566次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇可以喝酸奶。酸奶是新鲜牛奶的发酵品，经过发酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促进胃肠蠕动，可以增强抵抗力。酸奶不仅含有牛奶的营养成分，还含有较多的益生菌，可以缓解孕期便秘的症状，特别适合孕早期食欲不振的孕妇，可以起到调节胃肠道的作用。另外，酸奶中含丰富的钙，可以为孕妇和胎儿补钙，促进胎儿骨骼的发育，因此孕妇是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品种和日期，以及冷藏的温度，一般酸奶要选择一个冷藏柜，冷藏的温度一般在0度到7摄氏度的环境，开启以后最好两个小时之内饮完，不要加热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3559次

• 孕妇可以吃红枣鸡蛋吗
  孕妇是可以吃红枣鸡蛋的。首先红枣富含丰富的维生素c，可以增强孕妇的免疫力，红枣还有静心舒肝，安神定志的功效，红枣含有的锌元素可促进胎儿的脑细胞发育，增强胎儿的味觉，适量的吃红枣对孕妇和胎儿的发育都有好处。而鸡蛋里面还有很多营养物质和蛋白质，孕妇是可以放心的食用，对胎儿的发育都有好处。怀孕期间应科学合理的膳食，荤素搭配，适当的增加一些优质蛋白的摄入，对母体和胎儿是非常有好处的，所以红枣鸡蛋是可以吃的，但也不要过于频繁的食用，以免造成营养不良。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-21 3932次

• 孕妇可以吃酸奶吗
  病情分析：孕妇可以吃酸奶，但是要适量。酸奶能够调节孕妇肠道菌群，维持菌群平衡，提高孕妇的免疫力。它还含有丰富的钙质，能够促进胎儿的骨骼发育。但是不宜长期大量食用，以免引起孕妇腹泻等不适，影响母儿健康。意见建议：孕期要多吃有营养的东西，按需补充各种维生素和营养素，饮食多样化的摄入，增加优质蛋白的摄入量，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 802次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  病情分析：酸奶孕妇是可以吃的，酸奶当中不仅含有丰富的益生菌成分，可以调理胃肠道的菌群，同时酸奶当中还含有丰富的钙物质元素和蛋白质，有利于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间还应该适当的多喝一些纯牛奶，有利于补充钙元素，有利于促进胎儿的发育，同时在怀孕期间要注意适当的补充一些维生素类的食物，比如水果和蔬菜等，在饮食上不要吃寒凉生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-09-24 601次

• 孕妇可以吃红枣吗？
  在孕期，孕妇的饮食结构和习惯不仅关乎自身的健康，更对胎儿的正常发育有着至关重要的影响。许多准妈妈在孕期都会关注各种食物的适宜性，红枣便是其中之一。那么，孕妇到底能不能吃红枣呢？下面我们一起深入探讨这个问题。答案是肯定的，孕妇可以吃红枣。红枣营养丰富。它含有丰富的维生素C、维生素A以及多种矿物质和微量
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次

• 孕妇可以吃红枣吗
  孕妇是否可以吃红枣，要根据具体情况来判断，如果不对红枣过敏，通常可以吃，反之则不可以吃，一旦身体出现不适，建议及时前往医院进行治疗。1、可以吃：如果孕妇不属于过敏体质并且不对红枣过敏，在怀孕期间可以适量吃红枣，红枣中的铁元素含量较为丰富，吃了之后能够促进血红蛋白的合成，对预防缺铁性贫血有帮助。而且怀
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次