咳嗽可以吃酸奶吗

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医生主讲实录

咳嗽的时候是可以喝酸奶的,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌以后再向牛奶中添加有益菌经过发酵以后再冷却灌装形成的一种奶制品,目前市场上的酸奶制品多以凝固型,搅拌型和添加各种果汁,果酱等辅料的果味型为多,酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面结果加工过程还扬长避短,有利于调节肠道的菌群,帮助消化更适合人类的营养保健。

但是喝酸奶的时候要注意不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶,在室温下放一会儿再喝,因为过于生冷的食品了对咳嗽的恢复也是不利的,另外乳酸菌对咳嗽治疗没有什么帮助,仅仅是可以有助于消化,增加营养而已,感冒咳嗽的时候要多喝水,注意保暖,可以吃一些止咳化痰类的药物。

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