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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5580次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51122次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇可以喝酸奶。酸奶是新鲜牛奶的发酵品，经过发酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促进胃肠蠕动，可以增强抵抗力。酸奶不仅含有牛奶的营养成分，还含有较多的益生菌，可以缓解孕期便秘的症状，特别适合孕早期食欲不振的孕妇，可以起到调节胃肠道的作用。另外，酸奶中含丰富的钙，可以为孕妇和胎儿补钙，促进胎儿骨骼的发育，因此孕妇是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品种和日期，以及冷藏的温度，一般酸奶要选择一个冷藏柜，冷藏的温度一般在0度到7摄氏度的环境，开启以后最好两个小时之内饮完，不要加热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3553次

• 孕妇可以吃老鸭吗
  老鸭孕妇可以适量吃，老鸭是夏天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，具有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，养胃生津的功效。生活中多做成老鸭汤的形式食用，鸭香浓郁，汤鲜味美，是民间食疗的美味佳品。老鸭汤的做法有很多种，和各种食材搭配有不同的味道和不同的功效。老鸭汤中富含骨胶原蛋白，骨钙等成分，孕妇食用后可以预防孕期缺钙，也可以促使胎儿骨骼和牙齿的发育。但是注意要适量食用，过量的食用容易导致消化不良，甚至导致腹痛，腹泻的症状出现。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-29 3571次

• 孕妇可以吃酸奶吗
  病情分析：孕妇可以吃酸奶，但是要适量。酸奶能够调节孕妇肠道菌群，维持菌群平衡，提高孕妇的免疫力。它还含有丰富的钙质，能够促进胎儿的骨骼发育。但是不宜长期大量食用，以免引起孕妇腹泻等不适，影响母儿健康。意见建议：孕期要多吃有营养的东西，按需补充各种维生素和营养素，饮食多样化的摄入，增加优质蛋白的摄入量，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 802次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  病情分析：酸奶孕妇是可以吃的，酸奶当中不仅含有丰富的益生菌成分，可以调理胃肠道的菌群，同时酸奶当中还含有丰富的钙物质元素和蛋白质，有利于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间还应该适当的多喝一些纯牛奶，有利于补充钙元素，有利于促进胎儿的发育，同时在怀孕期间要注意适当的补充一些维生素类的食物，比如水果和蔬菜等，在饮食上不要吃寒凉生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-09-24 601次

• 孕妇可以吃老酸奶吗
  孕妇一般可以吃老酸奶，适量的吃老酸奶，对孕妇以及胎儿的身体健康有好处。老酸奶含有丰富的营养成分，老酸奶中富含优质蛋白质，这对于孕妇自身身体组织的修复和胎儿的生长发育都极为重要，能够为孕妇和胎儿提供必要的氨基酸。老酸奶中含有乳酸菌等有益菌群，这些菌群可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助孕妇预防和缓
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 孕妇可以吃炒酸奶吗
  炒酸奶属于寒凉的食物，孕妇一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶经过低温加工之后制作而成，比较寒凉，如果孕妇食用之后容易刺激到肠胃黏膜，可能会出现腹泻的症状，严重的还可能会导致子宫收缩，从而容易引起先兆性流产，所以在怀孕期间一般不可以吃炒酸奶。怀孕期间孕妇身体消耗的营养物质和能量会比较多，可以多吃一些含蛋白质
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-20 1492次