问酸奶孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5532次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2574次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇可以喝酸奶。酸奶是新鲜牛奶的发酵品，经过发酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促进胃肠蠕动，可以增强抵抗力。酸奶不仅含有牛奶的营养成分，还含有较多的益生菌，可以缓解孕期便秘的症状，特别适合孕早期食欲不振的孕妇，可以起到调节胃肠道的作用。另外，酸奶中含丰富的钙，可以为孕妇和胎儿补钙，促进胎儿骨骼的发育，因此孕妇是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品种和日期，以及冷藏的温度，一般酸奶要选择一个冷藏柜，冷藏的温度一般在0度到7摄氏度的环境，开启以后最好两个小时之内饮完，不要加热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3537次

• 咳嗽可以吃酸奶吗
  咳嗽的时候是可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌以后再向牛奶中添加有益菌经过发酵以后再冷却灌装形成的一种奶制品，目前市场上的酸奶制品多以凝固型，搅拌型和添加各种果汁，果酱等辅料的果味型为多，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面结果加工过程还扬长避短，有利于调节肠道的菌群，帮助消化更适合人类的营养保健。但是喝酸奶的时候要注意不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶，在室温下放一会儿再喝，因为过于生冷的食品了对咳嗽的恢复也是不利的，另外乳酸菌对咳嗽治疗没有什么帮助，仅仅是可以有助于消化，增加营养而已，感冒咳嗽的时候要多喝水，注意保暖，可以吃一些止咳化痰类的药物。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 7709次

• 孕妇可以吃酸奶吗
  病情分析：孕妇可以吃酸奶，但是要适量。酸奶能够调节孕妇肠道菌群，维持菌群平衡，提高孕妇的免疫力。它还含有丰富的钙质，能够促进胎儿的骨骼发育。但是不宜长期大量食用，以免引起孕妇腹泻等不适，影响母儿健康。意见建议：孕期要多吃有营养的东西，按需补充各种维生素和营养素，饮食多样化的摄入，增加优质蛋白的摄入量，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 802次

• 孕妇可以吃红枣酸奶吗
  病情分析：孕妇是可以吃红枣酸奶的，红枣当中含有丰富的铁元素，而且还具有益气补血的作用，而酸奶当中含有优质蛋白以及钙物质元素，还含有多种益生菌，有利于肠道的健康。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，不要单一饮食，否则不利于胎儿的发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院进行产检，可以明确胎儿的发育情况。在怀孕期间还需要注意不要过度劳累，不要熬夜。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-08 1206次

• 老酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇一般是可以吃老酸奶的。老酸奶当中的一些益生菌、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、乳酸菌，以及一些矿物质含量都是比较丰富的，能够为身体补充基本营养。而且一般在怀孕期间女性会出现恶心呕吐、食欲不振等消化道不适症状，适量的吃一些老酸奶，可以增进食欲，所以孕妇一般是可以吃老酸奶的。但需要注意，老酸奶含糖量
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 126次

• 孕妇可以吃炒酸奶吗
  炒酸奶属于寒凉的食物，孕妇一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶经过低温加工之后制作而成，比较寒凉，如果孕妇食用之后容易刺激到肠胃黏膜，可能会出现腹泻的症状，严重的还可能会导致子宫收缩，从而容易引起先兆性流产，所以在怀孕期间一般不可以吃炒酸奶。怀孕期间孕妇身体消耗的营养物质和能量会比较多，可以多吃一些含蛋白质
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-20 1492次