问做月子能吃什么水果
病情描述:
做月子能吃什么水果
答医生回答
病情分析:
女性在月子期间能吃的水果特别多,只要是常温的水果都可以食用,比如苹果,香蕉,葡萄,橘子,猕猴桃等。
意见建议:
因为这些水果主要是补充身体的维生素以及粗纤维,既可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘还有助于身体的恢复,同时这些水果不会对恶露的排出有不良影响,也不会影响身体的恢复,更不会影响乳汁的分泌,所以及时进行母乳喂养的女性在月子期间都可以吃水果。
为你推荐
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果,还是原则上是可以吃的,尽量选用一些升糖指数,比较低的水果来食用,是比较建议的,比如苹果、梨,这些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建议食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、枣等等这些,含糖量都比较高的,包括其他的一些含糖,比较高的,比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些,还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了,尽量选择一些低糖的水果服用。01:27
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
-
月子能吃什么水果一,猕猴桃,猕猴桃的维生素c含量极高,有解热,止渴,利尿,通乳的功效,常食可以强化免疫系统,对于剖腹产术后的恢复有利,因其性冷,使用前用热水烫温,每天一个为宜。二,榴莲,榴莲性热,能够壮阳助火,对于促进体温,加强血液循环有良好的作用,产后虚寒可以多食榴莲。榴莲需要注意不易消化,多吃易上火,可以与山竹拌食。三,苹果,苹果味甘凉,性温,主要为碳水化合物,含有丰富的苹果酸,鞣酸,维生素,果胶及矿物质,可以预防和治疗坏血病,癞皮病,使皮肤润滑、光泽,其黏胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,对治疗产妇腹泻的效果更佳。还能降低血糖和胆固醇,有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良的产妇的产后恢复。语音时长 1:35”
-
坐月子吃什么水果女性在坐月子时是可以多食用一些水果的,因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,对于产后的女性来说能够有效的防止便秘,促进乳汁的分泌,但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果时最好用温水温一温,禁止食用刚从冰箱里拿出的水果,以免受凉。在产褥期要营养均衡的饮食,促进机体得到更好的恢复,同时要注意产褥期的卫生。语音时长 1:19”
-
月子期间能吃什么水果女性在来月经期间常常胃潮的蠕动比较慢,所以这时应该建议饮食清淡容易消化的食物,因此这时就可以适当吃水果,常常可以建议吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等水果,而且这时还要多吃新鲜的蔬菜,以及少量高蛋白的食物来促进胃肠道蠕动。
-
过月子吃什么水果好无论是顺产还是剖腹产的女性,通常在产后的一个月内,都需要坐月子来,使身体尽快恢复正常,而在坐月子期间,其实是可以吃常温的水果,常常建议可以吃苹果,香蕉,葡萄等,因为这些水果能够补充身体的维生素和微量元素,还能够促进胃肠道的蠕动,避免便秘。
-
坐月子能吃什么水果坐月子指的是产褥期,产褥期的女性一般能吃火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、桃子等水果,如果吃水果后出现不适症状,建议女性及时就医。1、火龙果:含有维生素C、膳食纤维以及矿物质等,可以促进胃肠道蠕动,能够在一定程度上预防便秘。2、猕猴桃:不仅可以补充身体所需的营养,而且味道酸甜,能够刺激唾液和胃液分泌,可以
-
坐月子能吃什么水果在产后恢复的黄金时期——坐月子,每一位新妈妈都渴望通过科学的饮食调养,让身体迅速恢复元气。而水果,作为大自然的甜蜜馈赠,不仅能为月子期增添一抹清新,更是营养与美味的完美结合。下面,就让我们一起探索适合坐月子期间食用的水果。1、红枣它富含铁质和维生素C,能有效促进血红蛋白的合成,帮助新妈妈缓解产后贫血