问月子期间能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8137次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43841次

• 月子能吃什么水果
  一，猕猴桃，猕猴桃的维生素c含量极高，有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以强化免疫系统，对于剖腹产术后的恢复有利，因其性冷，使用前用热水烫温，每天一个为宜。二，榴莲，榴莲性热，能够壮阳助火，对于促进体温，加强血液循环有良好的作用，产后虚寒可以多食榴莲。榴莲需要注意不易消化，多吃易上火，可以与山竹拌食。三，苹果，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物，含有丰富的苹果酸，鞣酸，维生素，果胶及矿物质，可以预防和治疗坏血病，癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其黏胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，对治疗产妇腹泻的效果更佳。还能降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良的产妇的产后恢复。
  语音时长 1:35”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 18449次

• 月子期间便秘吃什么
  宝妈们在生完宝宝之后，身体会受到不同程度的创伤，因此需要卧床休息，精心调理身体。在月子期间，由于产妇忌口和长时间的卧床，很容易导致便秘，如果出现这种现象，要在生活中的一些习惯上来改变便秘情况的发生。一，月子期间一定要适当的运动，不能一直长时间的躺在床上。坐月子要一直躺着，这是比较错误的想法和做法，每晚睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯。二、月子期间一定要保持自己的心情平稳、放松，精神愉快。避免太多的不良情绪和过激的反应，因为不好的情绪是会减慢肠胃蠕动。三、月子期间的饮食要科学，老辈的人认为坐月子不能吃蔬菜水果的说法，其实是不科学的。相反应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是一些纤维成分大的瓜果，比如芹菜、香蕉等等。当然因为是坐月子蔬菜尽量是水煮，水果也不要太凉。三餐吃稀饭和粥更比较容易消化，这是很重要的一点。多喝一些温开水，大量的水有益无害，多多益善。如果觉得没有胃口，可以适当的加点蜂蜜和香油，注意要适当，不要太多，蜂蜜这些也是比较润滑肠道，对于缓解便秘也是很有效果的。
  语音时长 1:55”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 9112次

• 做月子能吃什么水果
  病情分析：女性在月子期间能吃的水果特别多，只要是常温的水果都可以食用，比如苹果，香蕉，葡萄，橘子，猕猴桃等。意见建议：因为这些水果主要是补充身体的维生素以及粗纤维，既可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘还有助于身体的恢复，同时这些水果不会对恶露的排出有不良影响，也不会影响身体的恢复，更不会影响乳汁的分泌，所以及时进行母乳喂养的女性在月子期间都可以吃水果。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 4202次

• 姨妈期间不能吃什么水果
  病情分析：女性在月经期间不能吃的水果其实特别少，这是因为在月经期间虽然胃肠道吸收消化不良，但普通常温的水果对人体基本上没有太大影响，但一般建议这时不要吃寒性水果，比如雪梨、香蕉。意见建议：而其他普通水果都可以食用，比如苹果、葡萄、西瓜等。而且在月经期间必须要饮食清淡营养，所以就不能吃辛辣刺激的食物，以免引起腹部疼痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-02-24 6501次

• 月子期间可以吃什么水果
  月子期间是指产褥期。产褥期可以吃香蕉、红枣、苹果、橙子、草莓等水果。在产褥期，产妇应密切观察自身和婴儿的情况，如有异常症状，应及时就医。1、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而预防、缓解产褥期的便秘症状。2、红枣：红枣中富含多种营养物质，比如葡萄糖、维生素、蛋白质等，有助于缓解产
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 坐月子能吃什么水果
  坐月子指的是产褥期，产褥期的女性一般能吃火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、桃子等水果，如果吃水果后出现不适症状，建议女性及时就医。1、火龙果：含有维生素C、膳食纤维以及矿物质等，可以促进胃肠道蠕动，能够在一定程度上预防便秘。2、猕猴桃：不仅可以补充身体所需的营养，而且味道酸甜，能够刺激唾液和胃液分泌，可以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次