问过月子吃什么水果好
病情描述:
过月子吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
无论是顺产还是剖腹产的女性,通常在产后的一个月内,都需要坐月子来,使身体尽快恢复正常,而在坐月子期间,其实是可以吃常温的水果,常常建议可以吃苹果,香蕉,葡萄等,因为这些水果能够补充身体的维生素和微量元素,还能够促进胃肠道的蠕动,避免便秘。
意见建议:
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怀孕吃什么水果好怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果,最主要的是选择营养价值高,对身体有益处的。孕期吃对了水果,还可以缓解孕期的不适,调节心情。可以选择1、苹果,含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质。2、樱桃,含维生素C和铁量较高,还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄,含有丰富的微量元素包括铁,钙,含有有机酸,胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等,孕妇吃水果要适量,不可多吃,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。01:41
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痛风吃什么水果好首推西瓜,从中医传统经典来讲,痛风叫白虎历节,而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好,有些发烧的病人,有些比较口渴的比较厉害,就体内湿热比较炽,我们叫火比较炽盛,也叫湿热很盛的人吃吃西瓜,他就小便也能清热利湿,所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面,含水分比较足的通利大便,比如说猕猴桃,它也是比较通利大便的,然后我们的柚子,柚子它是有点苦,清热利湿,像这类的水果都可以用的。01:01
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小月子吃什么水果好恢复子宫小月子,指的就是流产后或是小月份的引产以后,需要休息十天半个月。那么这个时候,对于水果的话,其实都可以吃,只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果,比较冰的水果,其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的,比较容易好消化的,增加营养的东西。对于恢复子宫的话,最主要的还是需要用收缩子宫的药物,比如说口服一些益母草、新生化颗粒,这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上,还是要适当的运动,帮助子宫里面的瘀血排出来,这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求,就是不要吃太生冷的东西就行了。语音时长 01:22”
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小月子吃什么水果好恢复子宫小月子,指的就是流产后或是小月份的引产以后,需要休息十天半个月。那么这个时候,对于水果的话,其实都可以吃,只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果,比较冰的水果,其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的,比较容易好消化的,增加营养的东西。对于恢复子宫的话,最主要的还是需要用收缩子宫的药物,比如说口服一些益母草、新生化颗粒,这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上,还是要适当的运动,帮助子宫里面的瘀血排出来,这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求,就是不要吃太生冷的东西就行了。语音时长 01:22”
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做月子能吃什么水果病情分析:女性在月子期间能吃的水果特别多,只要是常温的水果都可以食用,比如苹果,香蕉,葡萄,橘子,猕猴桃等。意见建议:因为这些水果主要是补充身体的维生素以及粗纤维,既可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘还有助于身体的恢复,同时这些水果不会对恶露的排出有不良影响,也不会影响身体的恢复,更不会影响乳汁的分泌,所以及时进行母乳喂养的女性在月子期间都可以吃水果。
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月子里吃什么水果最好无论是顺产还是剖腹产的女性,一般在产后一个月都需要坐月子,而在月子期间仍然可以吃水果来补充身体的营养元素,同时还能够促进胃肠道的蠕动与缓解便秘,这时可以考虑吃常温的水果,比如苹果,香蕉就比较好,因为可以补充身体的维生素,而且缓解便秘的作用也比较强。
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坐月子的孕妇吃什么水果好坐月子的孕妇通常是指产妇。产妇通常吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果比较好,但是在吃的时候不可以过多食用。在坐月子期间,产妇的身体会比较虚弱,在这时可以适当的吃些香蕉,因为香蕉中很丰富的膳食纤维,可以很好的促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,还可以有效的预防便秘的发生。还可以给产妇适当的吃些苹果,因为苹果中含有丰
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坐月子吃什么水果女性在坐月子时是可以多食用一些水果的,因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,对于产后的女性来说能够有效的防止便秘,促进乳汁的分泌,但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果时最好用温水温一温,禁止食用刚从冰箱里拿出的水果,以免受凉。在产褥期要