问锌元素对宝宝重要吗

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• 锌元素对人体的作用

  患者：您好，我身边的好多妈妈都给孩子补锌，我在纠结要不要也给宝宝吃点，锌究竟有什么作用呢？药师：锌元素是人体必需的微量元素之一，补锌在人体的生长发育、免疫力、味觉等方面有非常重要的作用，比如促进儿童生长发育、提高食欲，增强免疫力，改善口腔溃疡，改善痤疮，增加老人味觉，改善老人三高等。如果担心孩子缺锌，可以去检查一下微量元素，确实缺乏的话要及早补充。患者：原来不是只有小孩子才会缺锌啊，成年人也需要补锌吗？药师：成年人也一样会缺锌的，也是需要补充的，尤其有些经常反复口腔溃疡，很可能就是缺锌导致的。补锌可以选择口服锌制剂，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，儿童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含锌的食物，比如海产品、红色肉类、动物肝脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 14065次

• 锌元素不足对人的影响

  患者：您好，我最近去检查了一下微量元素，结果有点缺锌，缺锌对人体有什么影响吗？药师：锌元素是人体必需的微量元素之一，缺锌对人体是有一定影响的，比如会导致儿童挑食厌食，发育缓慢、容易生病等；成年人反复口腔溃疡、痤疮、食欲不振等；还容易引起老年人味觉障碍、三高等，所以如果发现锌元素缺乏，建议及时补充。患者：还真是这样，我就是经常口腔溃疡，原来是缺锌引起的，那该吃点什么补补呢？药师：补锌可以选择口服含锌制剂，服用起来比较方便，而且锌元素含量也比较多，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，这是一款拥有国药准字的锌制剂，采用天然蔗糖做为调味剂，口感比较好，各个年龄段人群都可以服用。平时还可以多进食一些含锌较多的食物，比如海产品、红色肉类、动物内脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 18744次

• 锌元素对糖尿病有何影响？
  锌是人体不可缺少的一种微量元素，成人体内含锌量约为1.5克，分布于人体的一切器官和血液中。以骨骼、皮肤及眼球中的含量为最多。它是体内物质代谢中很多酶的组成部分和活化剂，参与核酸和蛋白质的合成。与糖维生素A的代谢、胰腺、性腺、脑下垂体、消化系统和皮肤的正常功能有密切关系。锌与糖尿病的关系十分密切，有人对锌元素进行过深入研究。指出稳定的二型糖尿病患者的血清锌浓度降低，所有具有低水平血糖和尿糖的糖尿病患者都出现尿锌流失增加。此外，尿锌流失与平均血清葡萄糖浓度相关，提示缺锌可能改善二型糖尿病患者的胰岛素敏感性。1987年国外学者已证实血清锌浓度，同糖尿病糖化血红蛋白呈负相关，这和心同血清甘油三酯之间呈负相关一样。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 4306次

• 戒烟重要吗
  三高人群来说，戒烟什么时候都不晚，吸烟会导致高血压，吸烟可引起正常人的血压升高和心率加快。研究证明吸一支烟后心率每分钟增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg，在了解无明显心脑肾并发症的男性原发性高血压患者中，吸烟者24小时白昼夜间的血压均高于不吸烟者。吸烟对糖尿病患者的危害很大，抽烟的糖尿病患者对胰岛素的需要量比不吸烟者多20%左右，吸烟后烟中的尼古丁进入体内，可刺激肾上腺素的分泌增多血管收缩，从而使血糖升高，因此吸烟者对，血糖的控制必受影响，吸烟也是血脂代谢障碍的重要影响因素。吸烟者血清甘油三酯含量比不吸烟者高10%-15%。由此看来，吸烟对人体健康的危害是很大，对高血压患者的危害就更大，有吸烟习惯的高血压患者应立即戒掉吸烟的习惯，戒烟是烟民排毒的重要手段，很多尝试过戒烟的人可能都会这样的想法，不是不想戒，可是这烟不好戒，于是一次次戒掉一次次又捡起来，人是需要一点精神的，戒烟同样需要精神，如果把戒烟当成大事来做，一定能成功。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-12 3001次

• 对肝癌患者心理疏导重要吗
  病情分析：对肝癌患者心理疏导是非常重要的措施。肝癌是发生于肝脏的恶性肿瘤，通常恶性度比较高，患者平均的生存周期比较短，预后比较差，甚至部分患者会出现严重的临床症状，对患者的生活质量产生严重的影响性，尤其是大多数的患者会伴有心理方面的问题，压力过大，焦虑，恐惧等，所以应该加强肝癌患者的心理疏导，使患者能正确的面对疾病，积极的配合治疗，保持乐观的心态，好的心态有利于疾病的恢复。意见建议：肝癌危害比较严重，应该做好疾病的预防和治疗，平时要保持良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食，不要大量的饮酒，避免吃一些霉变的食物，不要熬夜劳累，适当的体育锻炼，及时的发现和治疗各种急慢性的肝病，保护肝脏的健康，预防肝癌的发生。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-17 1702次

• 总胆红素偏高重要吗
  病情分析：总胆红素偏高有非常重要的临床意义，它是诊断黄疸的主要方法，在肝硬化、胆道梗阻等慢性肝胆疾病时，总胆红素升高有着预后的意义。意见建议：建议清淡饮食，少吃油腻的食物，适当运动。动态监测肝功能指标，检查肝胆脾胰彩超、腹部CT。口服茵栀黄退黄疸。找出总胆红素升高的病因，在医生的指导下治疗原发病。平时多休息、作息规律，注意防寒保暖。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-10 1803次

• 锌元素的食物有哪些
  富含锌元素的食物通常有黄豆、香菇、牡蛎、杏仁、莲子等，若是锌缺乏比较严重，还需要遵医嘱用药治疗。1、黄豆：锌元素是人体不可缺少的重要营养元素，不仅能够促进大脑生长，而且还具有增加食欲的作用，平时生活中可以适量吃黄豆，其中含有较多的锌元素，而且还富含植物蛋白，有利于维持免疫系统的正常功能。2、香菇：平
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-01-31 0次

• 锌元素的食物来源有哪些
  锌元食物来源是非常广泛，但是各种食物所含有的锌的量是比较大的，可以相差上百倍左右。含锌量最高的是牡蛎，鲱鱼等海产品可以高达每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果类的植物性食品当中含锌量比较低一些，大多数在每一百克一毫克以下。肉干，清淡鱼等动物性的食品一般还行也比较多，大约是每一百克含有二到五毫克，看国内的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 359次