吃烤红薯上火吗

男, 21岁

2020-03-14 7900次

病情描述:

吃烤红薯上火吗

医生回答

病情分析:

一般烤的红薯不会上火,它是粗纤维食物,能促进肠胃的蠕动,促消化。红薯一定要蒸煮熟透才能够吃,如果是吃煎炸过的红薯,容易发生上火。

意见建议:

平时要根据自身情况适当食用红薯,饮食多样化,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。坚持户外运动,提高身体抵抗力。

病情分析:

偶尔吃烤红薯或者适量吃烤红薯,并不会导致上火,但是一旦大量食用或者长期食用,对于阴虚体质的人来说就很容易上火了。

意见建议:

如果您在食用烤红薯后出现了上火的症状,不用着急,建议您可以吃一些香蕉,蜂蜜等润肠通便的食物。同时注意保持饮食的清淡,上火的症状很快就会缓解。

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