问尚赫减肥是真的吗

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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 319482次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123640次

• 尚赫减肥瘦8斤后食谱表
  首先早上可以食用酸奶或脱脂牛奶，中午可以选择玉米和凉拌青菜，海鲜，晚上可以适量食用小米粥，只吃水果，草莓，火龙果，苹果，不许吃瓜类。减肥时期的饮食需要注意，最好对高热量食物视而不见，要知道一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果在饿的时候不要狼吞虎咽食蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头，全麦食品，体内的热量就不会增太多，这样一餐的减肥计划就完成。水果在减肥期间没有说不能吃但是要少吃，如果喜欢吃水果减肥，那么就要选择那些含糖份少的水果，想吃葡萄的时候不妨用一根黄瓜来代替，含有高纤维素的水果也是减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳，想吃肉的时候不妨试一下用家禽的肉代替猪肉或者牛肉，肉类含有的脂肪少，不容易让人增加体重，对减肥特有好处。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 20731次

• 冠心病吃尚赫鱼油
  冠心病患者可以吃尚赫鱼油，鱼油中含有不饱和脂肪酸，有降低血脂，软化血管的功效，对冠心病患者是非常有益，所以冠心病患者可以长期服用尚赫鱼油，但是鱼油并不能从根本上治疗冠心病，只能当成保健品进行服用，对于冠心病，除了服用鱼油之外，应当进行规律的药物治疗，常服用的药物有：一，抗血小板聚集药物，避免血栓形成，发生心肌梗死。二，他汀类药物可以抑制动脉粥样硬化进展。三，硝酸酯类药物扩张冠状动脉，改善血管的流通。四，贝塔受体阻滞剂可以降低心肌耗氧，改善心脏的收缩力，缓解冠状动脉，供血，供氧。五，钙离子通道拮抗剂，有扩张冠状动脉，缓解冠脉痉挛，增加冠脉血流量的功效，冠心病患者在吃鱼油的同时，也要规律服用治疗的药物。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-29 3761次

• 尚赫辟谷餐可以减肥吗
  尚赫辟谷餐又称细胞还原餐和养生保健餐。七天饿死癌细胞，把酸性体质变成碱性体质，让癌细胞无法生存，所以说辟谷餐不是单纯的减肥餐，改善酸性体质，细胞重新排列组合，增强免疫功能。能够调理高血压，高血脂，高血糖，乳腺增生，妇科炎症等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 18510次

• 尚赫减肥手法有哪些
  不管什么减肥手法，取得的效果一定不是非常明显，减肥是需要一个长期的过程，而且减肥是需要循序渐进的，建议还是要通过合理的饮食，少吃多餐控制住食量，特别是晚餐一定要吃的清淡一些，多选择吃蔬菜水果少吃过于肥腻的食物，要坚持进行体育锻炼。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-10 3504次

• 尚赫益生菌的作用
  尚赫益生菌的作用为：一，改善腹泻。比如，因为饮食习惯不良或服用抗生素，都会打破肠道菌群的平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值，缓解腹泻的症状。二，增强人体免疫力。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。三，促进肠道消化系统的健康。益生
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 667次

• 尚赫赫森茶减肥管用吗
  尚赫赫森茶减肥是有一定的效果的，但是长期服用会容易导致胃寒，建议您减肥还是要通过加强体育锻炼，并且要控制热量的摄入来减肥。一般要少吃过油，过咸，过甜，过辣的食物，尤其是米线，麻辣烫的热量含量非常高。多吃新鲜水果和蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-27 346次