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• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123690次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60057次

• 阿沙姆甩脂机能减肥吗
  甩脂机是一种被动的运动，它指的是靠外力来帮助完成的运动，借助机器或他人来完成。运动是最好的减肥方法，但是经常的、规律性的、并且达到一定强度的运动使很多人想减肥的人望而却步，被动减肥效果一般都是比较差的，在被动运动的过程中人体肌肉没有收缩或者是虽有收缩但未用力，肌肉没有做功也就不会产生机械能，也就没有能量的消耗，没有能量的消耗当然也就不会起到减肥的效果。有些减肥的机器在提供被动运动减肥法的同时，还采用诸如节食或变相节食少量、主动运动、中医药综合治疗的方法，最终有可能会出现减肥的效果；不过被动运动的减肥方法效果一般都是比较不明显的。总之减肥是没有捷径的，除了要多进行主动的运动之外，也少吃一些高能量的食物，多运动、多健身。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 14300次

• 减肥药真的能减肥吗
  大部分的减肥药是可以帮助减肥的，想要达到满意的减肥效果，在服用减肥药物的同时还需要配合饮食控制、增加运动量。市面上的减肥药物主要有两种，一种是增强人体脂肪代谢的，服用后必须进行大量运动，否则无法发挥效果，并且需要严格的饮食控制；另一种是减少饮食热量摄入的，比如慕小腰奥利司他胶囊等，它可以使人在正常饮食情况下减少脂肪的吸收，如果再配合运动，更容易达到满意的减肥效果，并且它不进入血液和大脑，不会产生失眠、厌食，也不会影响心率和血压，使用较安全。想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-11-25 12418次

• 甩脂机能减肥吗
  甩脂机只能起到辅助减肥的作用。最科学安全的减肥方法，应该是运动节食法，运动包括太极拳，跑步，登山，蹬自行车等等，必须保证有氧运动在一小时以上，才能起到燃烧脂肪的作用。一日三餐可以采取早晨多吃，中午少吃，晚上不吃的方法。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 4401次

• 混合果汁真的能减肥吗
  病情分析：减肥最好是节食，不能暴饮暴食，少食多餐，每天积极锻炼身体，加速全身脂肪的消耗，要持之以恒才能有效。意见建议：喝混合果汁不能减肥，虽然体重下降了，那是因为体内的肌肉和水分流失，脂肪还在。减肥期间要清淡饮食，可以喝混合果汁，少吃油炸生冷的高脂肪食物，多喝温开水，每天锻炼身体。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-25 1605次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 减肥胶囊真的能减肥吗
  减肥胶囊通常不是真的能减肥，可能暂时有减肥的效果，但是可能会对身体的健康造成危害，如果想要减肥，建议采用科学的方式。减肥胶囊可以抑制食欲，通过减少进食的方式可以降低体重，在短时间内可能会有比较明显的减肥效果，但是也与个人的体质、饮食习惯、运动量等因素有关，并且减肥胶囊也存在一些潜在的危害，可能会引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次