燕窝真的有营养价值吗

女, 23岁

2020-10-13 2520次

病情描述:

燕窝真的有营养价值吗

医生回答

病情分析:

真的有营养价值。燕窝的营养价值比较高,含有大量的蛋白质以及燕窝酸,适量的食用,能够起到滋阴润燥、补中益气等多种功效,是一种药食两用的高档滋补品,还能为人体补充多种氨基酸,能够提高人体的免疫力,增强抗病能力,还能起到美容养颜,延缓衰老的功效。

意见建议:

燕窝和人参一样,不建议用其他药材一起炖煮,单独顿时效果更好,才能使功效发挥的更佳,少量多次服用会吸收的更好。

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