燕窝有营养价值吗

女, 22岁

2020-10-13 1993次

病情描述:

燕窝有营养价值吗

医生回答

病情分析:

燕窝有营养价值。燕窝含有大量的碳水化合物及钙、磷、硫、钾等多种营养元素,燕窝中的生物活性蛋白分子,能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。此外燕窝中所含有的表皮生长因子和水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,对人体的滋补、复原有着很大的作用。

意见建议:

燕窝性平属水,可以和各种食物相配,一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

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