问生理期周期怎么算的
病情描述:
生理期周期怎么算的
答医生回答
病情分析:
生理周期的计算方式是从末次月经的第1天到下次月经的第1天是一个月经周期,正常的月经周期是28~30天,有时因为精神因素或是环境改变的原因,提前或推迟不超过7天是正常的,如果提前或推迟超过7天是月经不调的症状,需要去去医院检查治疗。
意见建议:
月经期间做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,不要做剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活饮食,保持心情舒畅。
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