问银耳莲子红枣汤的功效与作用

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• 银耳红枣汤的功效

  银耳红枣汤是一个非常有保健作用的饮食，它的成分主要就是银耳、红枣这两类，功效主要也依据这两种成分。第一，银耳能提高肝脏解毒功能，能够保护肝脏，增强机体的免疫力。第二，银耳里富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类物质，多糖类物质可以增强人体的免疫功能，有补气和血的作用。第四，银耳当中含有一些天然的胶物、胶质，有滋阴润燥的功效，还有清热的作用。因此长期饮用银耳汤，有滋润皮肤、美容养颜的功效。第五，红枣是补血、养脾胃的，所以对脾胃功能不好，胃寒脾胃虚寒的人，喝银耳红枣汤很有效。第六，贫血，血虚的人用银耳红枣汤具有补血养血的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 79850次

• 月经期能喝银耳莲子红枣汤吗

  经期可以喝银耳红枣茶，主要有银耳、红枣、枸杞、莲子等熬制而成。银耳中含有丰富的胶原蛋白，月经期喝银耳莲子汤可以适当的补充胶原蛋白，可以增加皮肤的抗病能力，增加皮肤的弹性，对于延缓衰老有非常好的作用。红枣中含有比较丰富的铁剂和维生素C，含有人体必需的各种氨基酸类营养素，有一定的补血作用，可以有效的预防和缓解，因月经期失血引起的贫血症状。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B，和各种生物活性物质，对增加女性月经期的抗病能力，预防各种疾病的发生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 10097次

• 银耳枸杞红枣汤的功效
  银耳枸杞红枣汤是一款简单而又营养比较丰富的食品，尤其是对女性同志来说是非常好的。这三种食材在我国的生活中可以说是随处可见，银耳中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的功效。同时它富有天然植物性，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑雀斑的功效。枸杞是补肾益精的，养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺。红枣是补养佳品，食疗药膳中加入红枣，补养身体，有滋润气血的作用。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-19 9541次

• 孕妇可以吃银耳红枣汤吗
  孕妇可以吃银耳红枣汤。银耳中的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到控制孕期体重的效果。同时它富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以起到美容的效果。红枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，具有养血安神等作用，适当食用有助于改善孕期贫血，所以孕妇是可以吃红枣银耳汤的。但如果血糖比较高，是不建议在其中放红糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要减少糖的摄入量。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 4036次

• 孕妇可以喝银耳莲子红枣汤吗
  孕妇是可以喝银耳莲子红枣汤的，对身体是非常好的，但是再好的东西也要适量。孕期饮食上要注意多样化，粗细搭配，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要保证蛋白质食物的摄入，要严格的按照规定进行产检，注意监测胎动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-25 5303次

• 银耳红枣汤的功效有哪些
  银耳红枣汤是以红枣和银耳作为主要原材料制作的一种汤品。营养丰富味道鲜美。它可以治疗贫血，红枣中富含铁元素。而铁元素是合成血红蛋白的必需原料。还可以提高机体免疫力，银耳中的有效成分为酸性多糖类物质。可以调节体内的淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，增强人体免疫力。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3002次

• 银耳莲子红枣汤的功效与作用有什么
  银耳、莲子、红枣汤的功效主要包括滋阴生津、润肺、养胃，能够起到辅助提高身体免疫力、补充营养、补充体力的作用。银耳、莲子、红枣都是临床上常见的药食同源的食物，其中银耳具有滋阴润肺的功效，莲子能够起到调理脾胃的功效，大枣具有补中益气的功效，三者
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 银耳莲子红枣汤的功效与作用，在这里！
  前一段时间我有一个闺蜜，她因工作压力大，长期熬夜，导致脸色苍白、精神不振，为此，她感到有些担忧，害怕自己是得了什么疾病，于是决定让我陪她前往医院就诊。到了医院，医生为她做了一系列检查，包括血常规、心电图和肝功能检测，结果显示她的身体并无大碍，主要是疲劳过度和营养不足。医生建议她调整作息，增加营养摄入
  2024-03-20 0次