吃红薯上火吗

女, 20岁

2020-03-14 4516次

病情描述:

吃红薯上火吗

医生回答

病情分析:

红薯有清热解毒的功效,不会引起上火。红薯中含有丰富的蛋白质,纤维素,果胶,氨基酸,维生素及多种矿物质元素。

意见建议:

平时要根据自身情况适量食用,不能过量食用。清淡饮食,饮食多样化,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,避免偏食。多运动,保持心情舒畅。

病情分析:

红薯性比较平和,味道甘甜,一般情况下是不会上火的,但是如果体内有湿热或者是脾胃消化不好,使用红薯过多在体内可能会化成湿热。红薯具有补益脾胃,通便,益气生津,润肠的作用。

意见建议:

但食用红薯的时候,一些胃病,尤其是胃酸过多或者是胃溃疡慢性浅表性胃炎的这一类的病人,是不适合食用红薯的。有慢性的腹泻,或者是血糖过高,这一类病人也是不适合食用红薯。在吃红薯的时候,一定要趁热了吃,避免吃凉的。

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