问吃红薯上火吗

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• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15007次

• 烤红薯上火还是降火

  吃烤红薯是会上火的，因为是通过烤制出来的，所以容易出现上火的症状。如果不想上火又想吃红薯，可以用清蒸的方法，或者是将红薯切成块熬粥喝，这样就不会上火。红薯有很多的功效，它能够补中，和血，暖胃，肥五脏，它含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等，人体必需的营养成分，这些物质能够保持血管的弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外红薯还有丰富的β胡萝卜素，它是一种很有效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基。另外红薯还是一种很好的减肥的食品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 19837次

• 吃红薯便秘吗
  红薯是我们经常食用的主食之一，饱腹感很强，不过有的人吃红薯却总感觉到消化困难，甚至会引起便秘。一般来说吃红薯不仅不会便秘，而且具有通便的作用，红薯的味甘性温，能够滑肠通便，健胃益气，红薯中含有较多的纤维素，能在肠道中吸收水分来增加粪便的体积，从而促进排便。那么有些人吃红薯为什么会产生便秘的现象？首先是吃的太多，红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量的二氧化碳气体，容易造成腹胀打嗝，或者是放屁。红薯吃得过多，会引起肛门排气增多和肠胃的负担加重，从而导致便秘。还有一个原因就是生吃红薯，红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜不经高温被破坏难以被消化，而且红薯中的气化酶不经高温，之后会产生不适感也容易会引起便秘。那么哪些人不宜吃红薯？就是一些本身有消化不良的症状或者是胃肠道疾病，胃酸过多的人应谨慎吃红薯。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 49902次

• 腹泻可以吃红薯吗
  如果腹泻的患者在急性期的时候需要禁食的，急性期的时候肯定是不能吃，在恢复起的时候这种容易导致产气增多的食物也是需要谨慎的使用。红薯容易导致胃肠道产气过多，所以在急性期和早期的患者需要暂时禁止食用，等待大便的次数减少，病情逐渐平稳之后就可以适当的吃红薯。腹泻患者的饮食开始一般进食继而过渡到流质饮食，继而过渡到半流质饮食，然后恢复正常的饮食。需要注意不要吃过分油腻的食物，在急性期的时候或者早期的时候需要尽量的吃一些少渣的食物，多吃一些容易消化的食物。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-20 6190次

• 吃烤红薯上火吗
  病情分析：偶尔吃烤红薯或者适量吃烤红薯，并不会导致上火，但是一旦大量食用或者长期食用，对于阴虚体质的人来说就很容易上火了。意见建议：如果您在食用烤红薯后出现了上火的症状，不用着急，建议您可以吃一些香蕉，蜂蜜等润肠通便的食物。同时注意保持饮食的清淡，上火的症状很快就会缓解。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-14 7609次

• 吃红薯减肥吗
  病情分析：适当吃红薯有一定的减肥作用。红薯当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀很容易产生饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物，在控制能量摄入、促进脂肪分解方面有一定的作用。意见建议：减肥期间需要严格控制饮食，不吃油腻食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。多参加户外运动，如跑步，跳绳等运动，促进体内新陈代谢。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 1602次

• 吃蒸的红薯干会上火流鼻血吗
  吃蒸的红薯干可能会上火流鼻血。如果长时间吃蒸的红薯干，可能会出现上火，并且引起鼻腔黏膜干燥破裂，进而导致流鼻血。蒸的红薯干是粗纤维食物，少量吃可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。需要注意红薯干一定要熟透才能吃，如果出现不适症状，建议及时去医院就医。
  王利一 主任医师北京医院

  2022-08-18 366次

• 烤红薯上火吗？真相揭秘！
  今天遇到了一位28岁的患者，自诉生活中出现了口干舌燥的症状，起初根本没有在意，后来又出现了牙龈肿痛，并且还伴有心烦，为此来到了医院。我对这位患者进行了望、闻、问、切，确诊为上火。与患者沟通的过程中，患者说平时比较喜欢吃烤红薯，怀疑是这个因素引起的上火，今天针对这个问题，给大家详细的解答一下。在传统中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-05 0次