骨质增生应该怎么睡

女, 46岁

2021-05-28 886次

病情描述:

骨质增生应该怎么睡

医生回答

病情分析:

骨质增生患者睡觉的时候尽量的平卧或者侧卧,不要趴着睡,睡觉要选择硬板床,不要选择太软的床,太软的床对肢体和肌肉支撑力度不够,睡觉时肌肉收缩,容易加重炎症和加重骨质增生的情况,硬板床有承托的能力,可以使肌肉放松,有助于缓解骨质增生。

意见建议:

骨质增生患者睡觉的时候也要避免潮湿、阴冷的环境,同时要注意不要太晚睡觉,要注意适当的休息,太晚睡觉,失眠或者熬夜会影响钙的吸收,加重骨质增生的情况。

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