问骨质增生睡什么枕头

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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6834次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4339次

• 骨质增生患者睡多高的枕头
  如果是颈椎部位出现了骨质增生，患者需要选择合适自己的枕头，选择合适自己的枕头可以对颈椎起到一定的承托作用，也可以促进症状的改善。枕头一般建议患者选择6-8公分左右的枕头，软硬度适中的枕头，比如选择乳胶枕或者是选择荞麦皮的枕头或者是选择绿豆的枕头，对于现在处于症状发作的时候，也可以使用带有加热功能的枕头，能够加速局部的血液循环，可以促进症状的改善。除了选择合适的枕头，日常生活中避免长时间的低头伏案工作，不要长时间的看书或者是长时间的低头玩手机。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 1293次

• 骨质增生用什么枕头
  骨质增生的患者使用的枕头没有严格的限制，一般的枕头就可以了，不管使用哪一种类型的枕头都不会导致骨质增生的减少，也不会抑制骨质增生，一般来讲使用的枕头不能太高，也不能太软，在平躺着休息的时候头颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的地方，侧躺着休息的时候头颈部的方向要和身体躯干的方向大致平行，这种情况下能够有效的保护颈椎，能够有效的减轻疼痛。对于骨质增生平时还要端正颈部姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，不能反复的低头抬头，也不能反复的向左或者向右转动头颈部，如果骨质增生引起了局部的疼痛症状，可以使用消炎镇痛药物对症治疗。如果压迫了神经，产生了神经的损害，需要积极的进行手术。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 1817次

• 骨质增生用什么枕头
  病情分析：骨质增生用的枕头一定要质地柔软，透气性好，不宜过高也不宜过低，枕头的高度在5到10厘米范围内例如荞麦壳枕头。意见建议：建议患者要避免过重的劳动量，减少在阴暗潮湿的环境下工作，注意局部的保暖，辛辣刺激，油腻性食物进量少食，多食用钙质高的水果以及新鲜蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 1202次

• 骨质增生睡什么床好
  病情分析：患者如果是腰椎的骨质增生，一般建议患者睡硬板床，因为硬板床一般不会使患者的腰椎的生理曲度发生改变。如果是软的床，腰椎的生理曲度就会发生改变，这样会加重腰椎的骨质增生。意见建议：建议对骨质增生的患者来说要多注意休息，避免受凉，不要过度劳累，因为一旦受凉过度劳累就会增加骨质增生的患者的疼痛感，建议可以做局部的热敷或者是针灸。这对骨质增生的患者会有帮助。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-10 903次

• 骨质增生睡什么床
  骨质增生的患者建议睡硬板床，因为可以对腰部有着很大的帮助作用，可以防止腰疼，另外骨质增生的患者除了睡床以外、应该调节自己的生活习惯、一定要戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 391次

• 颈椎骨质增生用什么枕头
  骨质增生患者可以用透气性好且质地柔软的枕头，枕头不能太高也不能太低，一般在5~8厘米的高度是最好的，其他没有特殊的要求。骨质增生患者要注意不要长时间低头看手机，也不要长时间伏案工作，需要适当活动颈椎，如果出现了明显的症状，则需要通过药物以及
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次