问孩子免疫力低需要补充维生素吗

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• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 8772次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1607次

• 免疫力差需要补充维生素吗
  如果患者出现免疫力低下的症状，建议不要自己盲目的补充维生素。应该要及时的去医院做微量元素的检查，找出所缺乏的微量元素，然后再对症补充。平时在饮食上一定要做到营养均衡，饮食多样化，就是做到什么东西都要吃，不挑食，不偏食。俗话说药补不如食补，可以用食物来提高自身的抵抗力。同时还应该要注意在这期间适当的锻炼，增强体质。如果患者抵抗力差的也可以适当的服用提高免疫力的药物来进行治疗，比如说可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来增强体质。同时还应该要注意在这期间一定要多休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-21 2119次

• 免疫力低下补充什么维生素
  免疫力低下的患者可以适当的补充一些维生素C、维生素B来提高自身的抵抗力。可以在饮食上多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，比如西红柿、黄瓜、西兰花、苹果、梨、橙子、樱桃、草莓、猕猴桃等等。也可以适当的补充一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，建议营养要均衡要充分。不要长期进食一些油腻、辛辣、刺激的食物。同时要保证充足的休息，进行合理的锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-20 6457次

• 免疫力低下补充什么维生素
  病情分析：免疫力低下的情况下可以补充维生素c来提高自身的免疫能力，维生素c具有很好的抗氧化作用，能增加体内白细胞的含量。其他的维生素缺乏也会引起免疫力低下，包括缺钙、缺铁、缺锌、b族维生素的缺乏等，可以在医生的指导下服用多维元素片等药物。意见建议：建议从饮食上进行调理身体，饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物。平时多做有氧锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，不能抽烟喝酒等。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-01 1503次

• 免疫力差补充什么维生素
  病情分析：免疫力差，需补充维生素c，维生素e，维生素b2，维生素d和维生素a。维生素c能够促进抗体形成，维持正常免疫功能。维生素b2能够缓解压力和疲劳。维生素a，能够保护视力，呼吸道和胃肠道。维生素e能够延缓衰老，保持青春。预防冠心病和动脉粥样硬化。还能够促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。意见建议：建议免疫力差的人群，可以补充复合维生素制剂，比如善存片。包括金善存，银善存，小施尔康等。应多进食新鲜的蔬菜水果，适当摄入坚果，都可起到补充维生素的作用。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-30 1202次

• 免疫力低吃维生素C管用吗
  免疫力低，如果单纯的补充维生素C想要增强抵抗力，效果可能不是很好。另外还应该要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到营养均衡，饮食清淡，做到饮食多样化，而且还要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等。同时患者还应该要适当的运动，运动也能够促进身体新陈代谢，帮助患者排出体内的毒素。
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 812次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是营养缺乏、缺乏锻炼、精神心理因素等因素影响所致，可根据详细情况采取相对应的措施处理。1、营养缺乏：如果孩子有挑食的习惯，摄入的营养不足，不能保证生长发育充足均衡的营养，可能就会导致抵抗力下降。可以通过调理饮食习惯改善，避免
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次