肩周炎怎么锻炼方法

男, 49岁

2019-01-02 1668次

病情描述:

肩周炎怎么锻炼方法

医生回答

病情分析:

对于肩周炎的患者,首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免让肩关节受到压迫,可以使用活血的中药进行肩关节的康复功能锻炼,主要是肩关节的前屈后伸内收外展以及旋转这些动作,一定要注意循序渐进,避免过度。

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