问高血糖孕妇食谱是什么
病情描述:
高血糖孕妇食谱是什么
答医生回答
病情分析:
高血糖孕妇的一日三餐,首先是早餐,早餐以高纤维的馒头或饼为主,以白煮蛋为副食,即遵循早餐要“干”的原则,午餐主食可以高纤维的米饭、面条或者是馒头为主,同时也可少食鸡、鸭、瘦肉等来达到营养均衡。晚餐仍是以高纤维的馒头或者米饭为主,也可选用绿豆粥等,同时副食仍以蔬菜及豆制品为主。
意见建议:
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孕妇高血糖该怎么办?一,第一次检测出血糖超标之后,要在医生的建议下控制饮食,孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来规律进餐。二,采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量,少食多餐最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果。三,除了水果以外的,其他甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化饼干等等,这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西,可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四,另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降,顺利生产之后如果血糖仍控制不佳,可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。02:04
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂现在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式,有很大的关系。现在的人尤其是年轻人,饮食不太合理,可能过度油腻的饮食,或者是特别爱吃甜食,像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多,就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,应该从娃娃做起,或者从年轻人做起,从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料,尤其是饮料,再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜。总结来说,高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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高血糖食谱口蘑冬瓜,材料是冬瓜、口蘑,葱、姜、食盐、味精适量,以及烹调油,将冬瓜去皮,切成3厘米见方的片,口蘑切片,锅内放油加热,放葱,将锅放少许的清汤食盐烧开,放入冬瓜口蘑,旺火炒熟,放味精,出锅即可。保健功效,冬瓜是天然的利尿消肿剂,对于高血糖的患者有良好的消肿作用。再推荐一款食谱,葛根粉粥,材料是粳米一百克,葛根粉三十克,葛根洗净后切成片加清水磨成浆,沉淀后取淀粉晒干备用,粳米淘净,红米放粳米入锅内加适量水,用武火烧沸后转入文火煮,煮至米半熟,然后加葛根粉再继续用文火煮至米成粥,保健功效是具有解热降血脂和降血糖的作用。语音时长 1:36”
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高血糖食谱大全第一,每天的主食必须吃够,根据自身的来源。比如身高体重和活动量来决定主食的量,但是每天也不能少于三百克,多增加一些膳食纤维高千维素的食物。第二,每天吃五百到六百克的蔬菜,根据自身的情况选择一些高纤维素、低糖的蔬菜冬瓜、苦瓜、南瓜、黄瓜、西红柿、菠菜、大豆,菇芹菜等等,每天可以进食一百克的豆制品,每天可以吃一百克的肉类,最好是瘦肉,尽量的避免高脂肪的饮食,炖着吃。每天吃三百到五百克的纯牛奶,每天可以吃一个鸡蛋,尽量不要吃蛋黄,胆固醇血症的不要吃蛋黄,饮食要清淡,每天食盐不超过六克,烹调的时候用植物油,并且每天不能超过二十克,饮食要有规律一天要定时定量,切忌暴饮暴食。语音时长 1:42”
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高血压高血糖食谱高血压、高血脂对人体危害很大,高血压是心脑血管疾病的危险因素,高血脂会引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外,饮食调理也很重要,下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱:1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁,胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
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孕妇高血糖吃什么主食病情分析:孕妇如果血糖偏高,建议在饮食当中尽量的选择粗粮或者是谷物这样的食物。比如玉米,燕麦尽量的少吃一些精细食物,并且要注意定期到医院监测自身的血糖变化血糖如果持续增高。严重的情况下,需要在医师的指导下应用胰岛素进行治疗。意见建议:血糖升高之后患者不要过度的紧张一定要保持一个好的心态,情绪波动过大对血糖和孩子都会产生一些不良影响的。同时睡眠起居也要有规律,一定要听从临床医师的指导调理。
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高血糖患者的食谱糖尿病患者的食谱是根据患者的身高,体重和活动量具体计算的。第一,分配到三餐,主食以米面为主,可以掺杂一些富含纤维素的,比如说燕麦,玉米面或者荞麦等等。第二,蛋白质,如果没有肾脏疾患,可以以大豆及其制品来替代一部分动物蛋白,这一类富含胆固醇,具有降脂的作用,所以说可以代替一部分肉类。第三,尽量的减少高
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高血糖每日食谱高血糖每日的食谱每日要切记,禁各种糖和含糖的饮料,还有食用些激素和含激素的食品禁忌,各种肥肉和动物的内脏禁忌,各种油炸的,油煎的食品不宜吃,戒酒,戒烟。那么每天可以主食,要吃够,根据自身的身高体重和活动量来决定主食的量。每天还是不能少于三百克,每天可以吃,五百到六百克的蔬菜,选择含糖量低的一些蔬菜,