问孕妇高血糖吃什么主食

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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 39624次

• 孕妇高血糖该怎么办？

  一，第一次检测出血糖超标之后，要在医生的建议下控制饮食，孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来规律进餐。二，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼干等等，这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四，另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降，顺利生产之后如果血糖仍控制不佳，可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 1601次

• 孕妇高血糖吃什么主食
  首先相信大家都知道，孕妇即使出现血糖高的问题也是可以跟正常人一样适当吃主食的，但是在吃主食的过程当中建议孕妇一定要控制主食的摄入量。其实人体所需的碳水化合物成分不高，因此女性朋友们不必担忧宝宝的营养不够，在这种情况下也可以将传统的米饭和面食改为粗粮饭来代替。粗粮当中的微量元素含量更高，对于宝宝的滋补性更强，除此之外女性朋友可以不用饿肚子。值得注意的是，在吃完主食过后建议女性朋友们一定要注意适当运动。如果是已经形成糖尿病的女性朋友，在怀孕的过程中也可以注射胰岛素，但是在这个过程当中也建议大家一定要严格限入主食的摄入量，这是非常关键的。除此之外，孕妇血糖高出现以后一定要详细问诊医生自己的实际状况，以便我们在生活当中能够对症治疗。
  语音时长 1:46”
  秦东瑞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 19954次

• 孕妇血糖高吃什么主食
  无论是在孕前就发现的二型糖尿病，还是在孕期发现的妊娠期的糖尿病，只要血糖明显的升高，在饮食方面就需要比较严格的注意，每一餐饮食除了定时定量以外，进食的成分要均衡，比如主食，也就是碳水化合物类，提供的能量要占这一餐的50%以上，可以吃馒头，米饭，并且以馒头米饭为主。同时还要适当的进食一些膳食纤维类的食物，比如蔬菜，除了提供膳食纤维，还有一定的营养素，维生素之类的成分。其次还要有一定的蛋白质成分，只有均衡的饮食才能使血糖稳定，有利于母婴的身体健康。
  语音时长 1:18”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-19 30327次

• 孕妇血糖高吃什么主食
  孕妇出现高血糖，主食选择可以选择粗粮食物，如玉米面。平常吃饭要注意控制饮食，严格的控制总热量的摄入。不要吃太甜的食物，如蛋糕、糖果等。不要吃太油腻的食物，如脂肪含量比较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 5103次

• 高血糖孕妇食谱是什么
  高血糖孕妇的一日三餐，首先是早餐，早餐以高纤维的馒头或饼为主，以白煮蛋为副食，即遵循早餐要“干”的原则，午餐主食可以高纤维的米饭、面条或者是馒头为主，同时也可少食鸡、鸭、瘦肉等来达到营养均衡。晚餐仍是以高纤维的馒头或者米饭为主，也可选用绿豆粥等，同时副食仍以蔬菜及豆制品为主。
  许能文 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-23 4805次

• 低血糖吃什么主食
  低血糖的患者一般可以吃米饭、面条、馒头以及包子等主食。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖患者的症状通常表现为出汗、饥饿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 703次

• 高血糖可以吃什么
  高血糖的病人饮食正确的原则，是定时定量，只要在控制总量的基础下，品种可以多样化。尽量避免高糖，高脂肪，高能量的食物，可以增加一些膳食纤维多的食物，比如粗粮、荞麦、玉米、燕麦等等，还有一些海带、豆芽、韭菜、芹菜、菠菜，这些都是含膳食纤维比较多。另外，血糖控制良好的时候可以选择一些含糖量比较低的，升糖指
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 201次