问孕妇高血糖吃什么主食
病情描述:
孕妇高血糖吃什么主食
答医生回答
病情分析:
孕妇如果血糖偏高,建议在饮食当中尽量的选择粗粮或者是谷物这样的食物。比如玉米,燕麦尽量的少吃一些精细食物,并且要注意定期到医院监测自身的血糖变化血糖如果持续增高。严重的情况下,需要在医师的指导下应用胰岛素进行治疗。
意见建议:
血糖升高之后患者不要过度的紧张一定要保持一个好的心态,情绪波动过大对血糖和孩子都会产生一些不良影响的。同时睡眠起居也要有规律,一定要听从临床医师的指导调理。
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血糖高的人吃什么主食血糖高的人可以选择粗粮作为主食,比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维,可以帮助促进患者胃肠道的蠕动,还可以帮助调节肠道菌群,延缓和减少糖分的吸收,避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标,一个是升糖指数,另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物,这类食物不仅升糖指数低,而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节,并不能起到治疗的作用。如果血糖过高,应当积极用药物治疗,来合理的控制血糖,比如临床常用的桑枝总生物碱片等,适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者,新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药,或想了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:35
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孕妇高血糖该怎么办?一,第一次检测出血糖超标之后,要在医生的建议下控制饮食,孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来规律进餐。二,采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量,少食多餐最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果。三,除了水果以外的,其他甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化饼干等等,这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西,可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四,另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降,顺利生产之后如果血糖仍控制不佳,可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。02:04
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孕妇高血糖吃什么主食首先相信大家都知道,孕妇即使出现血糖高的问题也是可以跟正常人一样适当吃主食的,但是在吃主食的过程当中建议孕妇一定要控制主食的摄入量。其实人体所需的碳水化合物成分不高,因此女性朋友们不必担忧宝宝的营养不够,在这种情况下也可以将传统的米饭和面食改为粗粮饭来代替。粗粮当中的微量元素含量更高,对于宝宝的滋补性更强,除此之外女性朋友可以不用饿肚子。值得注意的是,在吃完主食过后建议女性朋友们一定要注意适当运动。如果是已经形成糖尿病的女性朋友,在怀孕的过程中也可以注射胰岛素,但是在这个过程当中也建议大家一定要严格限入主食的摄入量,这是非常关键的。除此之外,孕妇血糖高出现以后一定要详细问诊医生自己的实际状况,以便我们在生活当中能够对症治疗。语音时长 1:46”
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孕妇血糖高吃什么主食无论是在孕前就发现的二型糖尿病,还是在孕期发现的妊娠期的糖尿病,只要血糖明显的升高,在饮食方面就需要比较严格的注意,每一餐饮食除了定时定量以外,进食的成分要均衡,比如主食,也就是碳水化合物类,提供的能量要占这一餐的50%以上,可以吃馒头,米饭,并且以馒头米饭为主。同时还要适当的进食一些膳食纤维类的食物,比如蔬菜,除了提供膳食纤维,还有一定的营养素,维生素之类的成分。其次还要有一定的蛋白质成分,只有均衡的饮食才能使血糖稳定,有利于母婴的身体健康。语音时长 1:18”
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孕妇血糖高吃什么主食孕妇出现高血糖,主食选择可以选择粗粮食物,如玉米面。平常吃饭要注意控制饮食,严格的控制总热量的摄入。不要吃太甜的食物,如蛋糕、糖果等。不要吃太油腻的食物,如脂肪含量比较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果。
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高血糖孕妇食谱是什么高血糖孕妇的一日三餐,首先是早餐,早餐以高纤维的馒头或饼为主,以白煮蛋为副食,即遵循早餐要“干”的原则,午餐主食可以高纤维的米饭、面条或者是馒头为主,同时也可少食鸡、鸭、瘦肉等来达到营养均衡。晚餐仍是以高纤维的馒头或者米饭为主,也可选用绿豆粥等,同时副食仍以蔬菜及豆制品为主。
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低血糖吃什么主食低血糖的患者一般可以吃米饭、面条、馒头以及包子等主食。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖患者的症状通常表现为出汗、饥饿
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高血糖可以吃什么高血糖的病人饮食正确的原则,是定时定量,只要在控制总量的基础下,品种可以多样化。尽量避免高糖,高脂肪,高能量的食物,可以增加一些膳食纤维多的食物,比如粗粮、荞麦、玉米、燕麦等等,还有一些海带、豆芽、韭菜、芹菜、菠菜,这些都是含膳食纤维比较多。另外,血糖控制良好的时候可以选择一些含糖量比较低的,升糖指