问哪些食物可以帮助缓解便秘

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• 哪些食物可以帮助防晒

  夏天太阳太大，很多人怕晒，我们说有些食物，每天坚持吃一点，防晒效果也是很好的！①西瓜，西瓜不仅可以为机体补充水分，还是晒后修复的“一剂良药”。多吃西瓜能够增强皮肤细胞免疫力，而西瓜皮直接做晒后修复面膜敷脸，能够起到镇静肌肤的作用。②胡萝卜，胡萝卜中含有的大量的β胡萝卜素，它能够阻挡阳光中的紫外线，是一种不错的防晒食物。③绿茶，绿茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，绿茶中所含有的物质能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一，是很好的防晒食物之一。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6013次

• 哪些检查可以帮助诊断肾癌？

  术前检查对肾癌的诊断非常重要，肾癌的诊断主要是靠影像学诊断，确诊需要病理检查。影像检查包括B超、胸腹部的CT增强，对于碘过敏者，需要做核磁共振检查，如果说B超和CT发现，有腔静脉瘤栓的患者，也需要做磁共振检查，明确瘤栓的长度、位置。另外同位素肾图检查，也是有必要的，它可以明确双侧双肾功能。比如说有些肿瘤我们可以切，可以不切的情况下，如果说对侧肾脏功能不好，那就要尽量保留肾脏。当然如果患者经济条件允许，或者说我们发现，有可能有转移的情况下，那么还可以选择拍CT，进一步明确全身的情况。在这样检查当中，其中胸腹部的CT检查，是非常重要，它对明确肿瘤的大小、位置、分期，具有非常重要的作用。

  

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  庞栋 副主任医师武警总医院

  2018-10-10 2619次

• 哪些食物可以帮助缓解便秘
  能够帮助缓解便秘的食物主要为富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮，比如油麦菜，油菜，白菜，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等等。对于便秘的患者，要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免油炸，油腻，刺激，辛辣，过甜等容易上火的食物，养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变。
  语音时长 01:09”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-14 1592次

• 吃哪些食物可以缓解便秘
  可以缓解便秘的食物主要是富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，比如芹菜，菠菜，油菜，油麦菜，以及苹果，猕猴桃，火龙果等等，还可以适当的吃粗粮，这些食物均能够缓解便秘。对于便秘的患者平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免油腻、油炸、刺激、辛辣等容易上火的食物，多喝水，适量运动，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，明确病因针对性的治疗。
  语音时长 01:13”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 2105次

• 吃哪些食物可以缓解便秘呢
  病情分析：可以缓解便秘的食物有蜂蜜水以及含纤维素高的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、萝卜、芹菜等。土豆、红薯等粗粮也可以缓解便秘的症状。意见建议：平时应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物，要避免久坐久蹲。同时应该要坚持适当规律的运动促进胃肠蠕动。症状明显的时候可以服用药物缓解。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 1101次

• 便秘吃什么食物可以缓解
  病情分析：便秘的患者一般可以适当的吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果来缓解，比如火龙果，猕猴桃，油麦菜，白菜，油菜，苹果等等。意见建议：对于便秘的患者应当注意保持良好的饮食及生活习惯，养成定时排便的习惯，最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-05 902次

• 可以帮助孕妇避免便秘的食物
  可以帮助孕妇避免便秘的食物主要有以下几种：1、马铃薯。马铃薯营养非常的全面且容易消化，有助于胎儿的发育，保护孕期的健康，同时它所含有的丰富粗纤维可以促进胃肠蠕动，加速胆固醇在胆道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对于改善孕期便秘有很大的帮助。2、玉米。玉米是保健的佳品，它的膳食纤维含量非常高，能
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 234次

• 缓解便秘的食物
  缓解便秘的食物一般有苹果、香蕉、玉米、燕麦、西兰花等，此类食物中的纤维素含量比较高，可以帮助软化大便，而且还能够刺激肠道蠕动，从而可以起到辅助改善便秘的作用。但是食物并不具有治疗便秘的功效，因此还需要在医生指导下结合药物治疗。药物可以遵医嘱
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-05 0次