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• 食物寒凉引起肠胃不适怎么缓解

  食物寒凉引起肠胃不适可通过物理治疗、应用药物等方式缓解。食物寒凉可带来寒湿侵犯人体，导致脾胃功能运化失调，随着脾胃功能运化失调加重，患者往往会出现恶心、呕吐、胃部胀满、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，部分患者还会出现食欲下降、大便不成形的症状，此时可通过物理治疗，如用蘸取热水的毛巾或灌有热水的热水袋热敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上缓解症状。如果体内寒湿重，可以至正规医院的针灸科或中医科就诊，由专业的医师通过刮痧、拔火罐的方法将体内的寒湿通过皮肤组织渗透出来，祛除寒湿，缓解症状。此外，患者还可在进行物理治疗的同时遵医嘱应用药物来缓解症状，临床常见的一般有太极藿香正气口服液，其具有解表化湿，理气和中的功效，可双向调节肠胃功能，在一定程度上缓解患者的症状。但需注意，应用药物一定要在专业医师指导下应用，切不可私自应用。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 22956次

• 缓解便秘，维乐夫和开塞露哪个更好

  维乐夫和开塞露用于缓解便秘的效果都还不错，但是它们的用法与作用机理不一样。开塞露是一种外用药，主要是通过润滑及刺激肠壁，软化大便，使大便易于排出。但是经常使用会使肛门括约肌敏感度下降。而维乐夫是从菊苣里面提取的低聚果糖加强型菊粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，日常生活中也可以服用。能够通过补充人体所需的膳食纤维，调节肠道微生态，修复肠道形态，恢复肠道功能，软化大便，促进自然排便。只发酵，不被吸收入血，不被乳汁分泌，安全性较高。但是，需要注意的是孕妇在服用初期，可以每天15g，分两次服用，以防有些孕妇肠道敏感，出现腹部胀气，在逐渐适应后，可以改为正常剂量服用。3岁及以下儿童应避免使用维乐夫。另外，有高血压、心脏病、体质弱的患者，排便时不要用力过猛，血压容易升高引起脑梗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1956次

• 什么食物缓解便秘
  在日常生活中，含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果能够缓解便秘的临床症状，主要是因为膳食纤维含量特别高，吃了以后可以促进胃肠蠕动，使大便软化，使大便易于排出体外，能够缓解便秘的临床症状，比如说韭菜，芹菜，芋头，山药，红薯，金针菇，木耳，花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，还有梨，香蕉，苹果以及火龙果，猕猴桃等等。除此以外，还要建议便秘患者避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，还要避免长时间蹲坐。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-15 860次

• 缓解便秘的食物有什么
  在临床上没有治疗便秘的食物，但是有一些食物吃了以后，对于便秘症状的缓解，确实有一定帮助，主要是一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说芹菜，韭菜，青菜，白菜，金针菇，木耳，香菇，蘑菇，竹笋，莴笋，茼蒿，火龙果，水蜜桃，猕猴桃，香蕉，梨，苹果，柚子，橙子，橘子，草莓，葡萄等等，主要是因为这些食物吃了以后可以促进胃肠蠕动，还可以使大便的容积增加，有利于大便软化，有利于大便排出。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 845次

• 什么食物缓解便秘
  病情分析：富含纤维素的食物可以缓解便秘，如蔬菜和水果，这类食物有芹菜、菠菜、白菜、苹果、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，有利于粪便排出。还要多饮水，水中可以加入蜂蜜，可以喝一些酸奶，还有一些果仁类的食物比如核桃仁、松仁等，这些食物都能起到润肠通便的作用。意见建议：患有便秘的患者除了多吃富含纤维素的食物以外，不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，要多运动，经常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-06 501次

• 便秘吃什么食物可以缓解
  病情分析：便秘的患者一般可以适当的吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果来缓解，比如火龙果，猕猴桃，油麦菜，白菜，油菜，苹果等等。意见建议：对于便秘的患者应当注意保持良好的饮食及生活习惯，养成定时排便的习惯，最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-05 902次

• 吃什么食物有助于缓解便秘
  一，选择含纤维多的食物，如各种制作较粗糙的粮食，如糙米，麦，玉米。各种蔬菜，如豆芽，韭菜，油菜，茼蒿，芹菜，荠菜，蘑菇等等。各种水果，如草莓，梅子，梨，无花果，甜瓜。二，选择含脂肪酸多的食物，如各种坚果和植物的种子，如杏仁，核桃，腰果仁，各种瓜子仁，芝麻等，和脂肪多的鱼。三，选择能促进肠蠕动的食物，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1050次

• 缓解便秘的药
  缓解便秘的药有多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液、磷酸钠盐口服溶液等药物，便秘是因为消化不良、肠易激综合征引起。1、消化不良：可能是因为患者摄入的食物过多，食物在胃中集聚，从而使胃肠道的消化功能出现紊乱，患者的大便次数减少，并出现上腹部胀痛，并伴有反酸、恶心、食欲不振等症状，可在医生指导
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-19 111次