问胆固醇低吃什么好

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• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3901次

• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 21072次

• 胆固醇低吃什么好
  当胆固醇低可以吃一些高胆固醇的食物。胆固醇含量高的食物主要有蛋黄、鱼子，动物脑、动物肝脏，墨斗鱼，蟹黄以及蟹膏等等。螃蟹含胆固醇含量是比较高的，大约每一百克蟹肉当中含胆固醇235毫克，每一百克蟹黄当中含胆固醇460毫克。猪肝当中胆固醇的含量也是比较高的，据分析每一百克猪肝当中，含胆固醇约368毫克。所以我们在选择这些食物的时候可以适当的吃一些，但是千万要有节制。否则有可能会引起总胆固醇偏高。建议可以定期的监测胆固醇水平，防止胆固醇偏高。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 12282次

• 胆固醇低吃什么
  当胆固醇低的时候，可以吃一些高胆固醇食物，胆固醇含量多的食物主要有蛋黄，鱼籽，动物肝脏，蟹黄，蟹膏等等。螃蟹含胆固醇较高，每一百克蟹肉当中含胆固醇含量是235毫克，每一百克蟹黄当中含胆固醇460毫克，猪肝当中胆固醇的含量也是比较高的。据分析，每一百克猪肝当中含胆固醇约368毫克，所以我们在选择这些食物的时候，可以适当的吃一些，但是千万要有节制，否则有可能会引起胆固醇偏高，在治疗过程当中，建议要定期监测胆固醇水平。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3123次

• 胆固醇低吃什么
  病情分析：对于胆固醇偏低的患者，一般情况下，饮食中应该多食用一些富含胆固醇的食物，常见的富含胆固醇的食物主要有以下几大类。意见建议：首先就是动物的内脏，比如说猪肝，猪肚，还有就是蛋黄类，比如说d蛋黄，蟹黄，这些食物都含有丰富的胆固醇，可以有效的补充身体中，所缺的胆固醇含量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-13 2402次

• 胆固醇高吃什么好
  病情分析：胆固醇为人体血脂的一种由内源性和外源性之分，其余冠心病等心脑血管疾病发作相关，所以要控制胆固醇的水平。意见建议：胆固醇增高为血脂异常的一种，患者首先要在医生指导下选择合适的降脂药物进行降脂治疗。饮食上要注意低胆固醇饮食，减少肉类，蛋类，奶类的摄入量，要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，同时可以多食用木耳，香菇等菌类和鱼类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-05-07 2903次

• 胆固醇偏高吃什么好
  胆固醇偏高一般吃黄瓜、鸡胸肉、火龙果、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等食物和药物好，如果有不适症状，建议立刻就医。1、黄瓜：出现胆固醇偏高后则会导致血液流速减慢、血液粘稠度增加，进而诱发肢体麻木、全身乏力等症状。恢复期间需要严格加强饮食护理，平
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-26 0次

• 胆固醇偏高吃什么好
  胆固醇偏高已经成为一个普遍的健康问题，严重威胁我们的生命健康。那么，胆固醇偏高吃什么好呢？本文将为你详细介绍几种有助于降低胆固醇的食物和药物，帮助你远离高胆固醇的困扰。一、食物1、蔬菜和水果：如西兰花、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、苹果、橙子、香蕉等，此类食物中含有丰富的营养成分，吃了以后能够为身体
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-20 0次