妙手医生精选

胆固醇低吃什么

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医生主讲实录

当胆固醇低的时候,可以吃一些高胆固醇食物,胆固醇含量多的食物主要有蛋黄,鱼籽,动物肝脏,蟹黄,蟹膏等等。螃蟹含胆固醇较高,每一百克蟹肉当中含胆固醇含量是235毫克,每一百克蟹黄当中含胆固醇460毫克,猪肝当中胆固醇的含量也是比较高的。

据分析,每一百克猪肝当中含胆固醇约368毫克,所以我们在选择这些食物的时候,可以适当的吃一些,但是千万要有节制,否则有可能会引起胆固醇偏高,在治疗过程当中,建议要定期监测胆固醇水平。

以上内容仅供参考

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