问孕期喝柠檬水有什么好处

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• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69774次

• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 58894次

• 孕期喝柠檬水
  孕妇可以喝柠檬水，柠檬水中含有维生素c，可以补充营养，柠檬水的好处，还有很多可以延缓衰老，控制血压，提升免疫力，清理肠道，只是要注意用量，对于准妈妈是不错的选择。注意，不要完全用柠檬水来代替饮用水，柠檬水中含有丰富的维生素c，可以补充孕期所需的营养，并且柠檬水中没有有害的成分。不会影响胎儿的正常发育。柠檬水中的维生素c，还可以抗击衰老，提高免疫力，柠檬水，还可以促进肠道的运动，清理宿便，以多余的毒素，能够达到美白养颜的功效。柠檬水还可以提升母亲的免疫力，防止感冒，风寒等病症，利于宝宝的健康发育。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-01 9261次

• 孕期喝柠檬水好吗
  怀孕期间喝柠檬水对宝宝是有好处的，因为柠檬富含丰富的维生素C，可以提高孕妇的免疫能力，还可以促进胎儿的营养吸收，能补充胎儿的维生素，建议怀孕期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘。要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，虾等，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，应适当的进行运动，增强自身的抵抗力。在前3个月可以按照需求补充适量的叶酸，中期是需要补钙，在前后3个月不可以进行性生活。
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  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-08-09 1196次

• 喝柠檬水有啥好处
  病情分析：喝柠檬水可以延缓衰老、美容养颜、增强机体免疫力、促进消化、祛除口臭等好处。柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对人体而言有不少益处。意见建议：柠檬泡水具有很高的营养价值，但也不是所有人群都适宜，因为柠檬会产生柠檬酸，属于酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损，对于胃酸过多的人群不宜食用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-29 1503次

• 柠檬水有什么好处
  柠檬水经常喝有很多的好处，比如说它具有抗炎症的功效，因为柠檬中含有大量的维生素C，具有抗炎的作用，能够增强我们身体的免疫力，能够起到预防感冒的作用。另外，柠檬水具有抗氧化的作用，能够延缓衰老，还有柠檬水有开胃生津止渴的功效，能够增加我们的食欲。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-10 2904次

• 喝柠檬水有什么好处
  喝柠檬水的好处一般有补充水分、促进食欲、加快代谢、保护皮肤、舒缓身心等。若喝柠檬水后有不适症状，建议及时就医。1、补充水分：柠檬水是以柠檬为主要原料冲泡而成，适当喝可以为身体补充水分，缓解咽干、口渴等不适症状。2、促进食欲：柠檬水的口感酸甜，适当喝可以刺激味蕾，增加唾液腺分泌，从而可以促进食欲。3、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次

• 喝柠檬水有什么好处
  在我们的日常生活中，饮品的选择可谓五花八门。而柠檬水，就像是一颗低调却闪耀的明星，常常被人们所忽略。其实，它蕴含着许多不为人知的好处。1、补充水分：柠檬水口感清爽，比白开水多了一份淡淡的果香，让人更容易接受。无论是在炎热的夏日还是干燥的冬季，一杯柠檬水都能及时为身体补充所需水分。2、促进消化：柠檬水
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次