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• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 58958次

• 蜂蜜柠檬水的功效

  蜂蜜柠檬水就是说，把柠檬切成片泡在蜂蜜里边，然后能够泡茶、泡水，一般在冰箱里边储存起来。它的作用就是柠檬和蜂蜜的双重作用，柠檬是非常有保健作用的水果，它可以排出体内的有害物质，所以有排毒的作用；同时柠檬它还有美白养颜的作用，可以去除皮肤各种的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清肠排便的作用，所以有助于减肥；它还有预防感冒的作用，还能够延缓衰老，所以柠檬作为保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧咱们体内能量的优质的糖分、维生素及矿物质。蜂蜜还有很好的杀菌和消毒的作用，它有益于把咱们体内积聚的废物排出体外，使全身的新陈代谢得到改善。使那些由于不能够很好的消耗，而在体内积聚下来的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃烧，从而排出体外，蜂蜜的糖分，如果从胃运到血液当中会变成能量，所以它能够迅速地消除疲劳，所以对缓解空腹低血糖有很好的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 78871次

• 常喝蜂蜜柠檬水的好处
  蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，保护创面，促进细胞再生，防腐等诸多功能，其含有丰富的葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养成分，热量低，营养成分高，其有利于增加肝脏的解毒能力，还能够消除皮肤色素沉着，促进上皮细胞再生，柠檬本身也有美白，清肠，排毒的效果，二者合用，对美白，清肠，排毒具有一定的效果，但大多因人而异。
  语音时长 1:08”
  陶丽珠 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2018-08-09 13139次

• 每天喝蜂蜜柠檬水好吗
  蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，促进细胞再生等诸多功能，其含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素，矿物质等营养成分，其可以有效地减少皱纹，抑制和杀灭皮肤表面的细菌。此外还能消除皮肤色素沉着，促进上皮细胞再生，对于祛痘有一定的效果，但需长期坚持，并且效果因人而异，但不建议每天喝大量的柠檬蜂蜜水。
  语音时长 1:00”
  陶丽珠 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2018-08-08 7873次

• 孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗
  孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的，蜂蜜能够排除毒素，防止便秘的发生，柠檬含有丰富的维生素C，一次少喝，不要大量的食用或者是多次的饮用，容易造成血糖升高。如果本身孕妈妈就有胃部不适的情况，柠檬刺激容易引起胃部更加的不舒服，多喝温水。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-07 2903次

• 喝柠檬水有啥好处
  病情分析：喝柠檬水可以延缓衰老、美容养颜、增强机体免疫力、促进消化、祛除口臭等好处。柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对人体而言有不少益处。意见建议：柠檬泡水具有很高的营养价值，但也不是所有人群都适宜，因为柠檬会产生柠檬酸，属于酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损，对于胃酸过多的人群不宜食用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-29 1503次

• 喝柠檬水的好处
  喝柠檬水的好处一般是提高食欲、补充维生素、提供能量、补充水分、辅助增强体质等，如果喝柠檬水后出现的不适症状，应及时就医治疗。1、提高食欲：柠檬水中含有丰富的有机酸，能够促进胃酸分泌，能在一定程度上增强食欲，喝的时候要控制好摄入量。2、补充维生素：柠檬水含有丰富的维生素C、B族维生素，适量的喝可以使体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 孕妇喝柠檬水好吗
  孕妇喝柠檬水通常好，但是也需要注意适量。柠檬水是利用柠檬制作而成的饮品，其中保留了柠檬中的大部分营养成分，比如维生素C、维生素B、维生素E、柠檬酸等，孕妇适量的喝柠檬水可以为身体补充所需要的营养物质，也可以为身体补充能量以及水分，柠檬水中含有酸性物质，一般有助于消化液的分泌，对提高食欲有辅助作用。柠
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次