孕期喝柠檬水

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医生主讲实录

孕妇可以喝柠檬水,柠檬水中含有维生素c,可以补充营养,柠檬水的好处,还有很多可以延缓衰老,控制血压,提升免疫力,清理肠道,只是要注意用量,对于准妈妈是不错的选择。注意,不要完全用柠檬水来代替饮用水,柠檬水中含有丰富的维生素c,可以补充孕期所需的营养,并且柠檬水中没有有害的成分。不会影响胎儿的正常发育。

柠檬水中的维生素c,还可以抗击衰老,提高免疫力,柠檬水,还可以促进肠道的运动,清理宿便,以多余的毒素,能够达到美白养颜的功效。柠檬水还可以提升母亲的免疫力,防止感冒,风寒等病症,利于宝宝的健康发育。

以上内容仅供参考

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