问腰椎间盘突出中医怎么护理

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83216次

• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 106491次

• 腰椎间盘突出中医护理
  对于腰椎间盘突出来说，中医治疗的效果还是不错的，日常在家居护理方面，平时提醒患者下床活动时，可以佩戴护腰带，协助患者做好腰部的防寒保暖工作，还要避免腰部的剧烈重体力活动，指导患者正确的起床姿势，先行翻身侧卧再用手臂支撑用力后缓缓的起床，避免腰部用力过猛，避免体位的突然改变。同时可以用中药热敷，拔火罐，中药熏蒸，中药离子导入法等进行治疗，急性期发作期护理时，需要要求患者严格卧床休息，卧硬板床，保持脊柱的平直，必要时需要协助患者在床上进行生活，例如大小。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-05 1828次

• 腰椎间盘突出怎么护理
  对于腰椎间盘突出的患者积极的进行护理，更有利于缓解病人腰椎间盘突出的临床症状，比如通常需要做到以下几点：一，需要嘱咐病人一定要睡硬板床，如果睡软床就会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。二，一定要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，需要避免久坐久站，避免过度的负重行走，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。三，千万不可以受凉，因为一旦受凉，就会引起病人腰椎间盘突出症状发作。积极的注意保暖，坚持每天用热水袋或者是盐袋进行热敷，1天2次，每次半小时以上效果会更加明显。四，对于这样的病人千万不可以受到外伤，否则一旦受到外伤，也会加重病人腰椎间盘突出症状。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 1569次

• 腰椎间盘突出怎么护理
  腰椎间盘突出平时生活中一定要保护好自己的腰部，防止腰部过度的劳累，防止腰部受凉，平时可以睡硬板床。另外坚持体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强抵抗力和免疫力，还增强人的体质。但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外就是不要提重物，平时不要玩要的太猛烈，系鞋带或者弯腰拿东西时一定要先蹲下，然后再慢慢的起来。另外就是平时生活避免长期的坐立或者是站着或者长期的行走，有时间的话可以进行倒着走路，这样对于腰椎间盘突出是很管用的，可以促进腰背肌的血液循环，但是一定要坚持。平时生活中可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，另外就是戒烟戒酒，多补充水分。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1301次

• 腰椎间盘突出怎样护理
  病情分析：腰椎间盘突出轻微无症状的不需要治疗，平时多休息做一些活动比较少，比较轻松的工作，腰椎间盘突出不可以做重体力劳动，避免剧烈的活动。若出现疼痛、下肢麻木等症状可选择药物治疗和物理疗法。药物治疗：洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠片等止痛药；物理疗法：烤电、针灸、热敷等。若病情严重影响正常生活的可选择手术治疗。意见建议：建议腰间盘突出患者去医院完善相关检查，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息睡硬板床，避免久站久坐长期弯腰，减轻腰部负重，劳逸结合。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-30 902次

• 腰椎间盘突出中医治疗
  腰椎间盘突出中医治疗通常主要是以药物以及物理运动等，以下是详细的介绍，腰椎间盘突出症的中医治疗通常包括以下几种：一，一般治疗，应注意卧床休息。二，药物治疗，消炎止痛和营养神经类的药物的应用。三，物理治疗，包括理疗针灸推拿等治疗。四，运动治疗，如游泳等。五，封闭治疗，应当用保松或者是利多卡因进行神经根
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 197次

• 腰椎间盘突出的中医诊断
  腰椎间盘突出中医诊断主要有以下几个方面：一、气滞血瘀。患者一般可有明显外伤史，伤后即感腰部不能活动、疼痛难忍、脊柱侧弯等情况。后期可见下肢疼痛、麻木甚至肌肉萎缩、咳嗽加重等情况。这是因为受伤以后，气血瘀阻经络、气血运行不畅、不通则痛而导致的。二、风寒湿造成的。这个无明显的外伤史，病因不明显。患者逐渐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 426次