孕妇可以吃藜蒿吗

女, 32岁

2021-11-15 1518次

病情描述:

孕妇可以吃藜蒿吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃藜蒿。藜蒿是天然的植物,营养价值丰富,它含有丰富的膳食纤维,能够预防和缓解孕期便秘的症状。

意见建议:

孕妇吃藜蒿可以用开水烫熟吃、凉拌吃或者炒熟了吃,避免烹饪的过于辛辣刺激,以免刺激孕妇胃肠道引起不适。孕期还应保证营养均衡的摄入,不能挑食或者偏食,以免营养摄入过于单一,而影响母体健康以及胎儿的生长发育。

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