藜蒿是发物吗

藜蒿不是发物,还含有丰富的营养成分。

发物是指富有营养或是有刺激性的食物,发物容易诱发某种疾病,如果患者有旧病宿疾的情况,还有可能会导致病情复发或加重疾病。

因为藜蒿中有一种香气能够刺激人的食欲,而且还能够加快肠胃的蠕动,帮助食物的消化。藜蒿中含有大量的胡萝卜素以及维生素,能够提高身体的素质,如果患者的人体免疫力比较低,适当的吃些藜蒿,也能够帮助患者提高身体免疫力。藜蒿中含有大量的蛋白质,碳水化合物以及微量元素,能够补充身体内所需的营养成分。不过患者有轻微的血压高、血脂高,通过吃藜蒿的方式能够得到好的效果。虽然藜蒿内含有大量的营养,但是并没有刺激性,只要适当的吃藜蒿不会诱发其他的疾病。

平时可以多做一些体育锻炼,能够加强个人的身体素质。

以上内容仅供参考

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